Поставете победата в перспектива

Футболната академия на Дан Ейбрахам помага на играчите, треньори и родители работят заедно върху умствената страна на играта. Пълно е със забавление, анимирани видео сесии, които оживяват психологията на футбола.

Щракнете тук, за да научите повече за Академията:www.danabrahams.com/academy

---

Победата е неразделна част от футбола – там е, съществува и никой не може да го отрече. Но също така трябва да се постави в перспектива, особено когато се стреми да помогне на младите играчи да се подобрят (а също и когато се опитват действително да развият печеливш отбор!!) В тази статия Джош Браун (@gaffer_brown) ни говори за прозрението, което е имал в отношенията си с победата.

Колкото по-дълго тренирах, толкова по-рефлексивна ставам. Тренирах футбол почти 20 години, и имах привилегията да тренирам футбол в гимназията в продължение на 13 от тези години - само в една гимназия. Преди шест месеца смених гимназията, така че тръгнах на ново пътуване. И с наближаването на новия сезон, Прекарах последните няколко седмици в размисъл върху предишните 13 сезона в моето бивше училище. по-конкретно, Опитах се да отбележа къде е фокусът ми за всеки предстоящ сезон. По време на моето размишление, Открих, че това е подходяща фраза:победата не може да бъде фокусът.

Осъзнавам, че може да звучи лудо за някои от вас, но не вярвам да съм луд. Когато поех длъжността главен треньор в бившето си училище преди 10 години, училището никога не е имало печеливш сезон. когато си тръгнах, моите отбори бяха натрупали повече победи за 10 години, отколкото цялата програма имаше през предишните 14. Имахме голям успех и няколко от моите играчи (както и аз) спечелиха няколко награди. И така, как направихме това?

През първия ми сезон като старши треньор, фокусът ни беше просто да се подобрим. Започвахме 4-ма първокурсници в университета, така че тогава знаех, че пътят ще бъде неравен. Спечелихме само два мача през този сезон, но в последната ни загуба, Спомням си, че бях възхитен от подобрението, което видях на терена в сравнение с това, което видях в началото на сезона. Следващия сезон, спечелихме първите си осем мача, включително един срещу отбора №4 в щата. Преживяхме първия печеливш сезон в историята на училището – но фокусът ни изобщо не беше върху победата. Беше за подобряване и упорита работа. Никога не сме мислили за победа, ние просто работихме, за да станем по-добри.

„Нашият фокус не беше върху победата – просто върху подобряването и работата усилено“

Като погледнем назад към сезоните, когато имахме най-голям успех, фокусът на нашия сезон беше върху подобряването на всеки един мач. Спомням си в началото на този сезон, че спечелихме мач с 6-0 срещу слаб противник, и един от капитаните, кой беше централен защитник, беше ядосан, защото защитата играеше мързеливо на моменти. Имахме добър разговор за това да останем позитивни, но тогава знаех, че стремежът на тези отбори да стават все по-добри всеки ден ще доведе до резултатите, върху които всъщност не бяхме фокусирани (или дори не се опитвахме да постигнем).

Не е случайно, че екипът, който описвам по-горе, публикува най-добрия рекорд в историята на училището, загуби само четири мача и допусна девет гола.

„Когато се замисля за сезона, който не беше толкова успешен, се замислям дали бих могъл да бъда по-добър в насочването на фокуса на играчите върху процеса на представяне. Ако трябваше да бъда честен със себе си, понякога фокусът ни се измества към стремеж към победа твърде често. Това позволи на страха да се промъкне – изкриви умовете и играта ни.

В моето ново училище, победата е очакването, и аз поемам поста от треньор, който умствено бие играчите, както сержант от тренировката би счупил новобранец. Положителна дума от него беше рядкост, и играчите играха в постоянен страх от загуба (което правеха често през миналия сезон). Този отбор има невероятен талант, страхотна работна етика, и висок футболен IQ, но тяхното футболно психическо здраве беше на животоподдържане. Моята цел тази година, и честно казано до края на кариерата ми, е никога да не споменаваме победата на играчите. Джон Уудън никога не е споменавал победа веднъж на нито един от своите отбори, и той е златният стандарт за баскетболен треньор. Този сезон, ще се съсредоточим върху три неща:да ставаме по-добри всеки ден, да бъдем най-добрите ни в настоящия момент, и контролиране на контролируемите (отношение, усилие, език на тялото, процес, комуникация, и др.). От моя минал опит и изучаването на велики лидери и треньори във всички сфери, Твърдо вярвам, че ако забравим победата, съсредоточете се върху тези три принципа и се придържайте към тях, всичко останало ще се оправи от само себе си.

Джош Браун живее в Индиана и е главен треньор по футбол за момчета в гимназията Браунсбърг и треньор на старши момчета във футболния клуб Сейнт Франсис. Дръжка на Twitter:gaffer_brown

---

още от danabrahams.com

28 март, 2021 г Спрете да се опитвате толкова трудно 28 март, 2021 г 28 март, 2021 г 25 октомври, 2020 г Поставете победата в перспектива 25 октомври, 2020 г 25 октомври, 2020 г 17 май, 2020 г Треньорът по слушане 17 май, 2020 г 17 май, 2020 г 14 февруари, 2020 г ИСТИНСКОТО значение на страхотния език на тялото във футбола 14 февруари, 2020 г 14 февруари, 2020 г 16 декември, 2019 г търпение, Основен посредник на успеха във футбола 16 декември, 2019 г 16 декември, 2019 г 18 ноември, 2019 г Как да тренирате умишлено 18 ноември, 2019 г 18 ноември, 2019 г 1 юли, 2019 г Справяне със смяна на позицията 1 юли, 2019 г 1 юли, 2019 г 30 май, 2019 г Умишлена практика и Рио Фердинанд 30 май, 2019 г 30 май, 2019 г 15 февруари, 2019 г Коучинг отстрани 15 февруари, 2019 г 15 февруари, 2019 г 17 декември, 2018 г Уменията, от които наистина се нуждаят младите футболисти 17 декември, 2018 г 17 декември, 2018 г