Проблеми отвъд играта

Януари е, най-накрая има сняг на земята тук в Охайо. Сега, когато времето наказва и земята е покрита, трудно е дори да проумеем идващия пролетен сезон. Ще се хвърли, ако не сме подготвени, все пак.

Сега е моментът да подготвим семейството за лудостта на пролетния футбол. (Ако живеете в топъл климат, Завиждам ти, но не сте имунизирани срещу пълзящата пролет преди да сте готови).

Пролетният футбол е лудо време на годината за семейства и може физически, емоционално, и финансово изтощени семейства. Ключът е да сте готови сега. знаеш поговорката, „Тези, които не успяват да се подготвят, подгответе се за провал".

Малко предвидливост може да помогне на вас и вашия спортист да се подготвите за всички притеснения отвъд играта, които ще се проведат през пролетта. късмет за теб, Имам списък, с който да започнете.

1. Създайте семеен график с изгладени свещени дати и логистика. Треньорите ще поискат дати. Приятелите и семейството ще искат вашето време. Ако имате начертан календар преди сезона, можете да диктувате и контролирате графика си. Това спестява време, пари, и семейните отношения, след като графикът за спорт се отклони настрани (и ще стане).

2. Нека детето ви декларира цели и очаквания за сезона. Целите създават фокус, дисциплина, цел и ангажимент. Ако детето ви знае какво иска от пролетта, това ще държи всички на една и съща страница и ще избегнете емоционалния котел на манталитета „победа на всяка цена“. Ако се придържате към целите си, и процесът за достигане до там, резултатите, които причиняват стрес, ще бъдат по-малко вредни.

3. Планирайте нещата за вашите деца, които не спортуват. Често чувам за детето, което се чувства „изключено“. Всъщност, Аз имам един. Тя е топ класа на боулинг, но през пролетта тя се забравя по време на хаоса на сезона. Сега правим планове (като посещения в колежа... о, боже), за да сме сигурни, че тя се чувства ангажирана.

4. Планирайте да превключите, така че и двамата родители да ги видят как играят. Повечето битки през футболния сезон са за пари и транспорт. Изгладете това сега и не забравяйте, че въпреки че логиката може да казва „мама ходи на всички игри на Джони, а аз ходя на всички игри на Майки“, тази логика не работи с деца. Те искат да се показват и за двама ви! Не забравяйте да редувате кой кого гледа да играе. Това също ни поддържа здрави, когато възникнат проблеми с транспорта.

5. Планирайте менюта и лесни ястия. Спортистите се нуждаят от гориво за машината. McTacoKing между игрите не е достатъчно гориво. Не бихте сложили боклук в реактивен двигател, не прави това на Джони. Ако планирате предварително, направете куп лесни ястия за претопляне, и останете на план за хранене, това отново ще намали главоболието и ще подобри представянето на Джони. въглехидрати, мазнини, зеленчуци, плодови протеини, вода. Покрийте всичко.

6. Бъди катерица сега. Скрийте малко пари или допълнителни средства за сезона. Винаги нещо изскача и причинява напрежение. Джони губи шипка. ODP кани Сузи в регионален лагер. Футболният вагон издухва колан на вентилатор. Винаги съхранявайте малко повече, за да покриете спешните случаи и това ще облекчи стресовите фактори в семейството.

Следването на тези шест прости стъпки ще ви помогне да управлявате проблемите отвъд играта, за да можете вие ​​и вашето дете да бъдете съсредоточени и подготвени за най-добрия си сезон на терена.