Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКоучинг с помощта на малки игри:Атакуване
Следващата тренировъчна сесия идва от 2013 Soccer Champions Coaches' Clinic Представен водещ, Саймън Ний, от Нюйоркската академия на Ред Булс.
Принципи на игра:3v3 до 4v4 с малки страни (етап III) - Атака - Поддръжка, мобилност, ширина, Дълбочина и проникване
Цели:3v3 - Крайни зони
- 30 х 30 дворна площ
- 3 срещу 3
- Целта е да вкарате чрез дриблиране или комбиниране в крайната зона на опонентите
- Играта се рестартира чрез дриблиране или подаване на топката обратно в зоната
Коучинг точки:
- Атакувайте бързо, за да създадете числа, когато е възможно
- 1-ви нападател, който прониква с дрибъл или пас
- 2-ри нападател за подкрепа
- 3-ти нападател за осигуряване на дълбочина
- Използване на комбинация за проникване
- Бяга от топката, за да създаде ситуация 1v1
Цели:3 срещу 3 - Правила на Шави и Меси
- 30 х 30 дворна площ
- 3 v 3 с GKs
- Целта е да вкарате гол във вратата на опонентите си
- Играта винаги се рестартира от GK
- 1 отбор почива
- 3 минути игри
- Прилагат се правилата на Шави и Меси:На играчите не е разрешено да подават, докато не са се опитали да победят защитника или да направят топката свободна за подаване (излязъл от натиск)
- На почиващите отбори се назначава играч за оценка
- Колко дрибъла на Меси?
- Колко завоя на Хави?
прогресия: Повдигане кондиционирано след зададен интервал от време
регресия: Добавете +1 за играчите, с които да комбинирате
Коучинг точки:
- Трениране на мисленето на играча за проникване с дрибъл
- Играчът трябва да играе в три линии (форма на отбора - дълбочина в атака)
- Мобилност на играчите за поддържане на форма на отбора
Цели:4 срещу 4 - ширина и дълбочина
- Площ 40 х 30 ярда
- 4 v 4 с GKs
- Целта е да вкарате гол в противниковия гол
- Ограничителна линия за създаване на 3 срещу 1 в защитаващи се отбори наполовина при рестартиране от вратаря, за да се позволи на атакуващия отбор да се изгради и играе
прогресия: Премахнете ограничителната линия, когато се установи форма
Коучинг точки:
- Създайте ширина в атака, за да помогнете за изграждането на игра отзад и да отворите канал за преминаване към напред
- Гледайте да проникнете към нападащия играч
- Мобилност за поддържане на топката и поддържане на владение
- Форма на отбора, докато топката се движи
- Функция на всеки играч във формата на отбора
Свързани връзки:
PDF от тази сесия
Регистрирайте се за Клиниката за треньори на футболни шампиони за 2016 г
Трениране на атака и защита с помощта на малки игри
Игра за притежание 3 срещу 3