Как футболът подобрява психичното здраве на децата:анализ

Последните проучвания показват това 10 процента от всички хора в света страдат от някакъв вид проблеми с психичното здраве. И обикновено, проблеми с психичното здраве се откриват при сравнително млади хора. Психичното здраве на децата е глобален проблем, който се нуждае от нашето внимание и всички ние трябва да играем своята творческа роля в нашата съответно общества по целия свят. Ние можем насърчаване дейности, които помагат на хората с депресия, тревожност, стрес и други безброен проблеми с психичното здраве.

Проучванията показват също, че организираните отборни спортове значително помагат за намаляване на психичните проблеми. Една от най-обичаните игри на планетата е футболът, който се играе почти във всяка страна по света. Има стотици милиони последователи на играта. Тъй като отборните спортове помагат при лечението на психични проблеми точно като медицината, футболът също играе своята роля!

Имаше много разговори за психичното здраве на възрастните, но в процеса, почти забравяме психичното здраве на децата. днес, ще говорим за положителен влиянието на футбола върху психичното здраве на децата. Независимо дали сте родител, който чете това, или самият тийнейджър, молим ви да платите внимание , докато дискусията се разраства, защото това е въпрос, който търси нашето внимание.

Съдържание

1. Футболът е щастие
2. Футболът облекчава стреса
3. Футболът подобрява социалния ви живот
4. Футболът изгражда увереност
5. Футболът подобрява физическото здраве
6. Футболът е антидепресант
7. Заключение

Футболът е щастие

Футболът е синоним с щастие, може би сте слушали това от заклетите фенове на играта, но ние ще го докажем научно тук, така че следващия път, когато стъпите на футболно игрище, можете да усетите щастие изпълване на тялото ви.

Когато играем футбол, ставаме напълно концентриран на играта, мислим само за победа с нашите съотборници и оставяме всички грижи и стрес зад гърба си. В това състояние, телата ни освобождават щастливи химикали или както казваме, използвайки повече научна терминология, телата ни създават хормони които ни стимулират и ни карат да се чувстваме щастливи. Тези хормони се наричат ​​ендорфини. Доказано е от различни изследвания, че спортната дейност произвежда ендорфини . Не е ли оправдано нашето твърдение? Казваме го отново, футболът е синоним на щастие и сега го знаете!

Ако има някакъв психически стрес, с който се сблъсквате в момента, знаем, че е трудно и ние уважение че. Всичко, което трябва да направите, е да отделите малко време и да прекарате една вечер, играейки красивата игра.

Футболът облекчава стреса

Копаем дълбоко в темата, която обсъждахме в предишната рубрика. Може да има няколко причини, поради които тийнейджърите може да имат стрес, една от най-големите причини от всички е усещането за самота и не се вписват с други хора. Много тийнейджъри страдат от това, докато стават интроверти с възрастта.

Усещането за самота и изолация от хора на същата възраст може да създаде стрес и тревожност при деца и тийнейджъри. Играта на футбол може да намали значително чувството за самота. Футболът осигурява среда, в която всеки човек чувства подкрепата на своите съотборници и всички 22 играчи на терена чувстват чувство за участие и съвместна дейност . Работата в екип е чудесен начин за премахване на страха и стреса от самотата.

Друг начин, по който футболът помага на тийнейджърите е, че е развлекателен дейност, която доставя много радост на своите играчи, което също е голям принос за премахване на проблемите с психичното здраве на децата.

Футболът подобрява социалния ви живот

Футболът подобрява психичното ви здраве, тъй като ви дава шанс да създавате нови приятели и в крайна сметка разширява социалния ви кръг. Когато общувате и прекарвате време с други човешки същества, помага за освобождаване на стреса и подобрявам вашето психично здраве като футболно игрище е чудесно място за работа в мрежа . играете заедно, обсъждаш нещата, говорите за игри и техните събития.

Освен това, най-красивата част е, че всичките ви приятели са футболни фенове като вас. По-вероятно е да се сприятелявате с с еднакви цели хора от останалите. Както обсъдихме преди, това ще помогне на вашето дете да бъде екстровертно и да наруши бариери на изолация. Ако вашето растящо дете отразява психични проблеми от поведението си, ежедневната футболна дейност може да е прилична решение за психичното здраве на вашите деца.

Футболът изгражда увереност

Всички по-горе обсъдени аспекти се натрупват увереност . Екипната работа, щастието, чувството за ангажираност, среща с нови хора, отдих, клюките; получавате шанс да направите всичко това, докато играе футбол. Проучванията показват че хората с проблеми с психичното здраве са по-малко уверени и позитивни за себе си, те са склонни да се съмняват в себе си и затова изпитват нежелание да общуват и да се срещат с нови хора.

Ясно е, че футболът елиминира всички тези недостатъци пасивно, от пасивно имаме предвид, пациентът дори не е знаел, че психичните им проблеми се лекуват естествено когато просто тичат и ритат топката. Не е ли тази красива игра а благословия ?

Вашето дете е по-малко уверено, по-неохотен? Или сте непрекъснато растящ тийнейджър съмнение себе си? Не се стресирайте, това е нормално и повечето тийнейджъри се чувстват същото. Трябва ви само малко време за игра. Ще видите проблемите си разрешаване автоматично.

Футболът подобрява физическото здраве

Психичните проблеми имат много негативни въздействия върху физическото здраве на човек. Може да причини кръвно налягане болест, може също да причини сърдечни заболявания и списъкът продължава. Футболът отново е тук, за да ви спаси от тези ужасяващи физически болести. Физическите ползи от футбола са многообразен .

Всички знаем, че повишава вашата физическа форма, увеличава вашата гъвкавост и осигурява правилното кръвообращение, което поддържа сърцето ви здраво. Само здраво тяло може да поддържа здрав дух и обратно. Футболистът е склонен да бъде по-здрав и по-физически активен от другите. По този начин, когато ще се чувстваш добре физически, автоматично ще чувствам се добре психически. Също така е обратното. Ако искате да сте психически здрави, стремете се да сте физически здрави и здрави. Игра на футбол и тренировки правилно може да доведе до физическата форма, за която копнеете.

Футболът е антидепресант

Ако сте стигнали до този момент от днешния ни блог, със сигурност ще бъдете изумени, като станете свидетели на едно цяло различно страна на красивата игра. Действа не по-малко от лекарството. Това се доказва и от изследвания че организираните или отборни спортове имат същите ползи за психичното ви здраве като лекарства . В този момент, чувстваме граждански дълг не само да говорим за футболния контекст, тъй като не всеки е луд по футбола. Можете да играете във всеки отбор или организиран спорт и ще получите същите предимства. Спортът е благословия от Бога. Уверете се направи най-много от тази благословия.

Заключение

Кой каза, че имате проблеми с психичното здраве постоянен ? Ние ви дадохме много естествено и развлекателно решение за всичките ви тревоги и стрес. Почувствайте магия когато влезете на футболното игрище, почувствайте щастието, заливащо в главата ви, и се насладете на момента на красивата игра, като оставите всички грижи зад себе си. Създайте нови приятели и наслади се екипната работа, когато се стремите да спечелите играта.

Колко красиво е, че всичките ви проблеми с психичното здраве имат един единствен решение ? Не е ли вълшебно? Ако сте заклет футболен фен, вече сте ги усещали емоции когато краката ви докоснат топката, сега можете да започнете да възприемате красивата игра от различна гледна точка. Това е терапия , това е лекарството, това е решението. Насладете му се в пълна степен!

Ето някои от любимите ни футболни/футболни гуми

Тук ще дадем повече мнение, а не факти. Щапките струват ли си цената, на която се продават? Ако надстроите от сегашните си закопчалки, в зависимост от това какви ботуши притежаваш? Какви характеристики се открояват в тях зацепки? Ако някой. Върши ли работата? скорост, контрол, стабилност и др. В зависимост от вашите нужди/предпочитания. Можем да споменем и неговата издръжливост, ако сме събрали достатъчно данни за конкретния зацепки.

Какво очаквахме спрямо това, което получихме. Може би е надценен/подценен?

Елитни

Ето нашия избор от най-добрите от групата.

професионалист

На път към професионалните лиги? Ето нашия избор.

академия

Искате ли нещо да започнете? Разгледайте нашия избор.