Обучението на децата за бекхенди

бекхенд е една от най- основни удари в тениса . Той е един от уменията, които трябва да се усвояват , за да станат успешни в играта на тенис. Добрата новина е, че бекхенд е една от най-лесните ударите да усъвършенстват . Учете децата правилното сцепление , позиция , люлка и движение, за да им помогне да овладеят бекхенд удар . Grip

Учете студент как да попълнят бекхенд удар с две ръце сцепление бекхенд . Помогнете му да се разбере , че за да изпълни хода солидно и мощно , той трябва да притежава ракетата по различен начин , отколкото за форхенд инсулт. Помогнете на студента извие ръката му до кокалчето на показалеца си почива на върха на дръжката ракета . След това, трябва да го удължи показалеца си , преди да го обвивка около ракетата . Помогнете му да се плъзга другата си ръка надолу дръжката ракета точно под кутре на върха си ръка. Увийте палеца си около ракетата да подкрепи нейното тегло по време на неговия ход .


Позиция

Разположете плейър, така че той е изправен пред тенис мрежата. Били го понасям в класическата позиция на изчакване , сякаш в очакване на удара , за да се volleyed пътя си. С коленете си леко свити и теглото му разпределя равномерно между краката му , трябва да го наведете напред леко и задръжте ракетата си в предната част на тялото си , така че ръката му е успоредно на земята . Помогнете му да получите правилното бекхенд хватката около дръжката ракета . Ти и той ще знае , че той е позициониран правилно, когато ракетата си точки към страната на тенис корта , а не мрежата.