Как да FREESTYLE Wrestle

Freestyle борба, заедно с гръко -римската борба, са двете форми , разрешени по време на Олимпийските игри. Когато се занимавате по борба свободен стил , вашата цел е да формулирам опонента си на тепиха с помощта на ръцете и горната част на тялото , не краката си . Въпреки че можете да използвате краката си да се защитавате , вие няма да спечели точки с помощта на краката си, за да се посочи друго лице надолу. Този стил на борба е интензивен , творчески и предизвикателна за тези, които решат да го научат . Нещата ще трябва
Потник
Борци обувки
Кърпичка
Шапки (по желание )

Покажи повече инструкции

1

вашето име и името на опонента си ще се нарича . Вие ще се срещне с опонента си и съдията в центъра на тепиха . Реферът ще инспектира вашия потник , шапки и обувки , за да се уверете, че те са регулирани за употреба. Разклатете ръце с опонента си да означава началото на мача. Най- борба свободен стил мачове миналата продължение на три 2 - минутни рунда .

2

Уверете се, че сте се обърне опонента си с помощта на ръцете и горната част на тялото . Legs се използват само в защитни движения . Използвайте горната част на тялото , за да донесе на опонента си на земята. Използвайте различни по борба ходове като залавянето или червата ключ към пин съперника си на тепиха .


3

Ако след 45 секунди , нито ти, нито опонента си да направи опит да вземе предвидят, че друга една , борец , който се счита за по-малко агресивен , няма да получи никакви точки за рунда. Това се нарича пасивност и трябва да се избягва , ако е възможно .

4

Закачане правилно съперника си и спечели мача , трябва да формулирам раменете си опонент за една секунда . Ако сте успешен , ще бъде обявен за победител в мача . Реферът ще сложи край на мача. Разклатете ръце с опонента си . Реферът ще вдигне ръката си във въздуха, публично да ви се обяви победител.

5

Можете да спечелите извоюва мач свободен стил дори ако не формулирам своя опонент. Всеки ход да направите по време на мача е възнаграден с определен брой точки , ако това е направено ефективно. Трябва 3 точки, за да спечели мача . Ако нито борец печели 3 точки по време на мача или не успее да формулирам своя опонент , мачът ще отидат в извънреден труд. Победителят ще се определя от това колко точки всеки борец е спечелил след кръг на извънреден труд е приключила.

6

Ако един борец е контузен по време на мач , мачът може да бъде задържана . Ако сте прекалено агресивен по време на мач и да причини нараняване , може да бъде дисквалифициран . Използвайте кърпичка като временно покритие за всякакви наранявания , които имате като резултат от мача.