Bull Rider Обучение

Пътуването с бик трае не повече от осем секунди , но ездачи трябва да прекарват часове в обучителни сесии. Bull езда изисква физическа кондиция , баланс, гъвкавост и техника. Обучение за бик езда увеличава шансовете за безопасно и успешно пътуване. Процесът на обучение включва комбинация от филм и физическата активност. Езда живи бикове и погази системи с експерт треньор е полезно и тренировъчни лагери са на разположение за ездачи без треньор местните ресурси. Се изисква сила

Сила за бик ездача да се вземат бързи движения и задръжте позицията на бика . Сила Bull езда е концентрирана предимно в областта на корема и основните мускули . Бедрото , осакатявам и вътрешната бедрата мускули също са важни за изстискване на бика и увлекателна с шпори . Сила обучение се осъществява чрез изпълнението на основни коремни преси заедно с рутинни тегло обучение . Клякам , крака преси и шезлонги са ефективни за изграждане на ядро мускули и сила крак. Работещи спринтове и стълби е също ефективна за кондициониране на основните мускули .


Balance

Balance е важно умение за бик ездачи. Разработване баланс увеличава възможността да остане в изправено положение по време на надпреварата. Баланс тренировки включват ходене по тесни дъски , подскача на един крак и практикуване на бъчви и механични бикове . Балансът е един от най- трудните умения, за да се развиват , защото на ограничения брой на балансови упражнения . Бул ездачи развиват баланс чрез многократно практикуване вози.