Как мога да се борим срещу Amateur MMA

? Fighting в аматьорски смесени бойни изкуства е чудесен начин да тествате уменията си и да се оцени дали имате какво е необходимо, за да стане професионален MMA боец. Най-малкото , което трябва да бъде 18 -годишна възраст и се обучават последователно с един уважаван треньор MMA продължение на шест месеца , в съответствие с треньор MMA Rafael Garcia . Правилник за аматьорски MMA варират от една държава в друга , но се борят стимулатори обикновено избират изтребители за своите събития по свое усмотрение . Нещата ще трябва
Mouth парче
предпазни кори
Ръкавици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Регистрирайте се с треньора местен MMA който също тренира професионален MMA бойци . Това гарантира, че има достатъчно опит , за да сте добре, както и връзки към организаторите на аматьорски ММА събития.

2

Train ММА последователно 3-6 дни в седмицата в продължение на най -малко шест месеца, за да се подготвите за първият аматьорски MMA двубой , съветва Гарсия. Разделете обучението си в поразително , граплинг , сила и кардио компоненти, за да се развиват добре заоблени бойни умения и достатъчно издръжливост да продължи по време на аматьорски мач от три рунда от по три минути всяка .


3

Контакт аматьор MMA промоутър или попитайте вашия треньор да планирате бие за вас , препоръчва MMA боец Джейк Амброуз .

4

Вземи кръвни тестове за HIV , хепатит B , хепатит C и няколко седмици преди предстоящия си аматьор MMA двубой . Жена бойци също трябва да представят , за да направи тест за бременност . Санкциониране организации позволяват само бойци с отрицателни резултати от теста да се конкурират .

5

Подаване на вашия аматьор боец регистрационна форма , да си вземете физически изпит и се претегля в съответствие с определения ти клас тегло няколко часа преди битка. < Бразилски>
6

Слушайте обяснение на всички правила на длъжностното лице пръстен и да задават въпроси , ако е необходимо .

7

Носете устата си парче , пищяла охрана и ръкавици , когато влиза на ринга или клетката . Ръкавиците трябва да се проверяват и обезпечени с лента от пръстен официалния преди схватката .

8

Резултат точки с перфорации , ритници и да вземат падения , докато цел за нокаутирам или подаване.
<Бразилски >