Как мога да Хит на Short -Ъгловата Volley

? Натискането кратък правоъгълен удар във волейбола може да бъде ефективен начин да се отбележи точка на противниците от тях улов неподготвен и поставяне на топката , където никой от играчите не е от другата страна. Short - ъглови хитове са чудесен инструмент да добавите към репертоара на играча. Тези краткосрочни правоъгълен изстрела са особено ефективни , за да удари периодично по време на играта , след като удари други видове изстрела по-често. Инструкции

1

Започнете, като пълноправен три стъпка подход. Изстрелът кратък правоъгълен трябва да бъде прикрито като редовен атака, за да бъде най-ефективна .

2

Swing и двете си ръце високо, колкото се вдигне от земята. Това ще помогне за увеличаване на колко високо може да скочи .


3

Swing надолу по лявата ръка , а след това надясно. Използвайте 50 процента или по-малко енергия при контакт , отколкото един нормален удар .

4

Цел на мястото, от другата страна на съда , който искате да се удари .

5 Китката последващи чрез показано тук се скъса и преувеличени .

преувеличават чрез проследяване на крайно ляво или дясно . Да не се прави пълен като чрез проследяване с нормално пълен хит. Имате повече от един подвижен движение с китката и ръката , вместо на нормален плосък пляскам за редовен хит.

6

Land на двата крака едновременно със свити колене .