Как да се борим

Как да се борим

Понякога цялата превенция в света няма да спре едно нападение.

Ако сте нападнати или тормозени, станете силен и отдръпнете.

викайте, "Какво правиш? Махни се от мен!" Или, — Ако не ме оставиш на мира, ще се обадя в полицията! Или, в името на простотата, "Отстъпи!"

Нападателите не обичат да бъдат забелязани, не обичат шума, и разбират, че това, което правят, е грешно да не говорим за незаконно, и често ще бягат, ако се сблъскат с тях.

Ако това не работи, ще трябва да се направиш физически.

Някои от физическите горещи точки за дерайлиране на атака са, както следва:

• Очите:издълбани, боцкане, или чесането причинява силна болка и пречи на зрението.
• Носът:Ако сте прикрепени отпред, можете да използвате удар с дланта, или можете да дадете прословутата целувка от Глазгоу — или да ударите с глава. Главата ти е дебела и костелива отпред или отзад, а носните кости не са.
• Вратът:Можете да ударите за дихателната тръба, но нападателят често заема позиция, която сваля главата надолу като боксьор. Ако можете да ударите блуждаещия нерв отстрани на шията под ухото, болката може да бъде неработоспособна или дори да нокаутира вашия нападател.
• Слънчев сплит:ударете лакът в тази точка и най-малкото ще избиете вятъра от нападателя си.
• Слабините:разбира се, и много уязвими към коленете, ритници, удари с юмруци и глави.
• Коляното:Коленете са уязвими към различни ритници, които могат да причинят или силна болка, или дори навяхване от трета степен. Удрянето силно в двете страни може да причини разкъсване на менискуса или ACL, и силен удар надолу може да изкълчи капачката на коляното. Можете да съдействате на това, дори ако сте атакувани отзад.
• Кракът:Стъпнете върху него, пръстите на краката или свода са добри мишени, които можете да удряте с петата си, ако бъдете нападнати отзад.

Използвайте най-твърдите части на тялото си, за да нанесете най-много щети на най-уязвимите части на нападателя.

Можете да използвате главата си, твоите лакти, коленете си, петата на дланта ти, и петите ви, за да доставят максимален ох, което може да ви даде достатъчно време да се освободите и да бягате, преди нападателят ви да може да се възстанови.

Има и други неща, които можеш да направиш, като пробождане с ключ или писалка, хвърляне на горещо кафе, дори дърпане на косата, но едно от най-важните неща, които можете да направите, е да вдигате много шум.

И не е толкова лесно, колкото звучи.

Това е инстинкт да замръзнем, когато сме в опасност. Дръжте много неподвижно. Бъдете много тихи.

Да се ​​борим и да крещим са две неща, които трябва да се научим как да правим, и отменя инстинктите, с които сме родени.

Научете се да крещите!

Научете децата си да крещят, ритат и крещят, ако някой се опита да ги нападне. Може също да искате да инвестирате в малък електронен шумоизолатор, който се побира в чантата или джоба.

Необходими са много усилия, за да крещиш и да се биеш, но като издърпаш този щифт, можете да взривите зоната с безпогрешен шум с висок децибел.

Ако това не кара хората да бягат, със сигурност вашият нападател ще се насочи към хълмовете.

Учете и живейте

в идеалния случай, самозащита трябва да се преподава в среда за обучение на живо.

Нищо не дава на увереността толкова съществен тласък като хвърлянето на вашия инструктор, или извършване на перфектен удар в слънчевия сплит.

Инструкциите в реално време и лице в лице не могат да бъдат заменени с интернет уроци, без значение колко добре е произведена.

За инструкции в реално време, обадете се на Park’s и започнете да учите как бойните изкуства могат да помогнат за защитата и защитата на вашия живот и животите, които обичате.