Инструкции за препасан Flags
Flag поле
Flag MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Започнете с основния холдинг позицията на хващане на края на пръта на знамето, с лявата си ръка и хванете полюс точно над носа си с дясната ръка . Поставете края на пръта и лявата ръка над пъпа .
2
Освободете лявата си ръка от края на полюса и завъртете дясната си ръка обратно на часовниковата стрелка , принуждавайки палеца и знамето надолу. Сега десницата Ти трябва да бъде в предната част на пъпа . Хванете полюс с лявата си ръка под дясната си ръка с палеца да сочи надолу .
3
Пуснете полюс с дясната си ръка и завъртете лявата си китка обратна на часовниковата стрелка , препасан знамето обратно до високата позиция над главата си. Сменете дясната си ръка обратно на полюс отдолу отляво в същата ориентация като лявата си ръка. Вашите палци с лицето нагоре .
4
Повторете стъпки 2 и 3 бавно, докато имате една дръжка на техниката . Започнете препасан флага по-бързо, тъй като се издига нивото на комфорт. При преброяване на удара и препасан знамето в ритъма на музиката , знамето трябва да сочи надолу върху нечетни номера бийтове и издигна на четните удара . Двойно време въртящия изисква членът на цвят охрана , за да завършите едно целия развой на знамето в един ритъм .