Как да Grip гребло в Тенис на маса

Първи правилното захващане на вашия гребло тенис на маса , е въпрос на избор, както и комфорт. Опитайте двата най-разпространени дръжки да решат кой ви харесва най-добре. Нещата ще трябва
Athletic Gear
Тенис на маса Топки
Тенис на маса Nets
Тенис на маса Paddles
Тенис на маса Играя Маси
Тенис на маса Video

Покажи повече инструкции
The " стиснем ръцете " Grip

1

Дръжте си ръката , сякаш за да си стиснем ръцете с някой , с палеца и пръстите разширени .

2

Place дръжката на греблото в " V" от вас палеца и показалеца си , с лицето на гребло нагоре.


3

Увийте пръстите си около дръжката и подпре лицето на гребло между палеца и показалеца си . Бъдете внимателни, за да пазят Вашия продължителен показалеца от разширяване в лицето на гребло .

4

удари топката с палеца си в предната част на вашия форхенд и палеца си в гърба на вашия бекхенд .
< Бразилски> 5

Контролирайте гребло с палеца и показалеца си.

6

Използвайте спокойна , но здраво . Grip -трудно на изстрела , изискващи по-голяма мощност .
Продажба, покупка, " Pen Grip "

7

Увийте палеца и показалеца си около дръжката с гребло , обърната надолу , като че ли е химикалка и гребло е върхът .

8

Подготви другите си три пръста срещу гърба на гребло . Дръж си пръстите разширени от разширяване в лицето на гребло .

9

Поставете дръжката на греблото в " V" на палеца и показалеца си.

10

Ход на топката с палеца и показалеца си в предната част на вашия форхенд и в гърба на вашия бекхенд .

11

Контролирайте гребло с палеца и показалеца си.

12

ползване спокойна , но здраво . Grip -трудно на изстрела , изискващи по-голяма мощност .