Съвети за сърфиране за начинаещи

Научаването на сърфиране не трябва да е трудно за начинаещия! Всичко, което трябва да направите, за да започнете, е да направите проучване. Най-добрият начин за изследване е като научите основните правила за сърфиране. Подхождането към сърфиране по безразсъден начин може да бъде опасно. Лошата поза при сърфиране, неподходящата дъска за сърф, слабият баланс и безопасността могат да превърнат сърфирането в животозастрашаващ спорт. Първото нещо, което начинаещият в сърфирането трябва да помни, е да бъде в безопасност. Сърфирането по същество е игра на балансиране и манипулиране на тялото и дъската срещу непредвидимите вълни на океана. Само най-малкото подхлъзване от краката или центъра на равновесие може да ви накара да изтриете.

Създайте добро чувство за баланс

Създаването на добро чувство за баланс е първият важен съвет, който искате да запомните. Различните видове дъски за сърф плуват във водата по отличителни начини. Дъска за сърф няма да промени позицията си върху водните повърхности, когато почива спрямо водата отдолу. Легнете на дъската си за сърф във водата, за да проверите баланса си. Лежането на дъската ще тества нейната плаваемост спрямо водата. Трябва да се потопи достатъчно, за да разберете, че сте подкрепени от силата на дъската. Намерете място, срещу което да легнете на дъската си и го запомнете. Това поддържа дъската ви на същото ниво, когато нулирате позицията си за сърфиране на равна вода.

Поза

Позата не е само за официални поводи. Това е важна ключова дума и в сърфирането. Лошата стойка се равнява на незабавна първа помощ или пътуване до спешното отделение. Три още по-важни ключови думи, свързани с позата, които трябва да запомните, са гребане, седене и стоене. Гребането води вас и вашата дъска за сърф през водата. Седенето ви позволява да разпределите тежестта си върху дъската за сърф, докато я премествате. Стоенето е най-важно – то тества центъра на баланса ви, докато бавно принуждавате тялото си да разпределя тежестта си върху движещата се дъска. Познаването на трите е необходимо и и трите работят във връзка един с друг:гребането ви извежда навън, седенето ви държи на дъската, стоенето естествено се случва след седене, след като вълните започнат да се приближават.

Гравене, седене и стоене

Започвате да гребате, като лягате на дъската и движите ръцете си една по една като пълзящ удар. Преместването на двете ръце по едно и също време кара дъската ви да стане нестабилна спрямо водата. Преместете се от легнало положение в седнало. Ще искате да запазите спокойствие и да балансирате теглото си по най-добрия начин. Не се разочаровайте, защото е необходима добра практика, за да седите точно в началото. Стоенето идва след седене. Начинаещите сърфисти не трябва да се втурват в това! Преместете се обратно в легнало положение, като главата ви гледа право напред. Заемете позиция за лицеви опори и вдигнете тялото си нагоре, докато премествате краката си отдолу. Центрирайте тежестта си в средата на дъската. Когато се издигнете, останете в свито положение. Хванете дъската с краката си и дръжте ръцете и главата си изправени.

Практика

Начинаещите сърфисти трябва да практикуват гребане, да седят и да стоят на своите дъски за сърф, преди да могат да сърфират като професионалистите. Най-добре е да имате някой с вас, докато тренирате. Винаги имайте някой да ви демонстрира, ако не разбирате. Сърфирането може да бъде забавно, ако отделите време да се научите. Напускането на усъвършенствани трикове за сърфиране няма да е толкова забавно. И честно казано, ще рискувате да се нараните, ако бързате твърде рано.

Има много малки детайли за използването на дъска за сърф на вълните. Но добрата новина е, че с търпение и практика ще бъдете там, усещайки страхотната сила на океана под вас и топлината на слънцето върху главата си.