Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак приемането на боулдъринг като новогодишна резолюция промени начина, по който мисля
Представете си сцената. Аз съм на шест години. След училище е и аз и моят приятел Лиъм се отегчаваме да се плъзгаме по пързалката в задната му градина и решихме, по някаква неизвестна причина, че всъщност е много по-забавно да тичаш по пързалка и след това да скочиш от стълбата. Вече го направихме няколко пъти и получаваме този луд, бунтовник без причина, който може да получат само шестгодишните деца.
Застанал на върха на пързалката, с протегнати ръце, аз съм момче в моята стихия. В този момент смъртта е понятие извън сферата на моето разбиране. аз съм безсмъртен. Аз съм най-великият човек, живял някога. аз съм бог. И тогава, добре тогава, аз падам. Като хвана лявата ми предмишница в стълбата по пътя надолу, щраквам средата й по такъв начин, че при кацане тя стърчи под идеален прав ъгъл. да плача ли? Само малко.
Бързо напред четири години и аз се разхождам из Париж с майка ми и баща ми. Това е моето дебютно посещение в града и съм възхитен от това колко е френско всичко. Тъй като сме в известния град само за кратък период от време, решихме да натъпчем възможно най-много от емблематичните туристически атракции. Първа в дневния ред, Триумфалната арка.
Когато го видя за първи път, веднага се уплаших. На снимките не изглеждаше толкова голям, но отблизо изглежда абсолютно огромен; звяр от структура, извисяваща се над автомобили и хора в средата на оживено кръгово кръстовище. Родителите ми се радват да преминат към него. Те искат да разгледат по-отблизо, може би наистина да се изкачат. Веднага се отдръпвам, отчаян да се махна от това нещо. Цялото ми тяло е изпълнено с паника. да плача ли? Само малко.
По-късно същия ден, когато посещавам Айфеловата кула, която е цели шест пъти по-висока от 50-метровата Триумфална арка, родителите ми гледат с недоумение как се свивам под нея, сякаш това е Годзила, а аз съм допълнителен филм за чудовище, който чака да бъде смачкан. Оказа се, че наистина не обичам да гледам нещата. Оказва се, че неприязънта ми към височините изчезва, докато все още съм на земята.
Януари 2017 г. Вкопчвам се в горната част на боулдъринг стена в Бермондси; болезнено осъзнавайки както капката, така и многобройните очи, втренчени в мен. Не е съвсем ясно какво правя, но тъй като не съм мръднал от известно време, зяпачите в момента преглеждат следните сценарии в главите си:A) Този човек умря, B) Този човек си дреме, C) Този човек страда от изтощителни нерви като измамника, който толкова очевидно е. Отговорът е C.
Бях решил да се заема с боулдъра като новогодишна резолюция и за разлика от толкова много новогодишни резолюции преди нея, очевидно се придържах към нея. На стена в индустриална зона в Южен Лондон, без идея как да сляза или да се кача по-високо, технически се качах, макар и по най-статичния начин, който можете да си представите.
„Има тигър близо до лявото ти коляно“, казва глас отдолу.
„Да. да. ДОБРЕ. Мисля, че мога да го получа“, казвам аз, успокоен, че лично виждам, че гласът по-долу се отнася за модела на трюма, а не за големия хищник на котка.
Нескопосано премествам телесното си тегло и успявам да закача част от левия си крак върху препоръчания тигър. Но щом направих това, десният ми крак се изплъзва и хватката ми се разхлабва. Със силата на гравитацията, която отговаря на репутацията й на понякога жестока любовница, аз веднага се спускам към тепиха в стил, който най-добре се описва като „смахване на корема на вратаря“. Представете си хладилник-фризер, хвърлен от мост, и всъщност така изглеждам в този момент.
Представяйки пода на тяло и тяло на етаж, сякаш те са непознати, а аз съм техен общ познат, силно „THWACK“ отеква из пространството при удар. Чува се голям колективен шум „Ooooooh“, последван от няколко „Приятелю, добре ли си?“/ „Пич, а?“ линии, докато се изправям на крака и проверявам дали нищо не е счупено. Нищо не е.
Това е първото ми голямо падане с боулдър и след 11 месеца съм щастлив да съобщя, че стои гордо като първото от многото. Моята почти една пълна година боулдъринг беше брилянтна. Докато го правя, научих, че винаги има решение за нещо, дори и да не е очевидно в началото. Научих, че е добре да паднеш и че прегръщането на падането и ученето от грешките е начинът, по който напредваме. Това оказа положително въздействие както върху физическото, така и върху психическото ми здраве. Наистина не мога да го препоръчам достатъчно.
Всичко това означава ли, че скоро скоро ще скача от пързалки на детска площадка, кацнали несигурно на върха на Айфеловата кула? Не. Вероятно не. Ученето на боулдър не ме превърна внезапно в персонаж на Алекс Хонълд. Нямам намерение да правя соло на El Capitan без въжета или да опитвам други луди неща, които прави, в близко бъдеще. Това, което ще продължа да правя обаче, е да гледам нагоре, да се качвам на стената, да падам от тази стена от време на време и след това да гледам отново, за да подходя към проблема по нов начин.
Боулдърингът не е само за катерене. Става дума за паданията и, най-важното, как реагираме на тях. Независимо дали искате да го приемете като новогодишна резолюция или просто искате да опитате нещо ново, смятам, че ще бъдете приятно изненадани от начините, по които това променя мисленето ви.
За повече информация относно катеренето в The Arch, вижте уебсайта им.