Телемарк Техника за Cross Country Skiing

търна Телемарк възникнали в региона Телемарк Норвегия като начин да остане стабилен по време на пътуване спускане на петата безплатно ски оборудване. Съвременна апаратура крос-кънтри , с неговото свързване New Nordic Norm , който е проектиран за скорост , не е толкова благоприятна за обръщане на търна като старата три пинов предавка , но на търна все още може да се направи на това оборудване да преговаря малък наклон на кръст страна предавка. Първи стъпки

Първата стъпка е овладяването клин търна . Поставете върха на ските си заедно, за да образуват " A. " Този модел се нарича още един снегорин . Нанесете тегло до извън ски да се обърнат в обратна посока . Практика , докато не се чувстват уверени, превръщайки двете посоки.


Хвърли Knee

От позиция клин , плъзнете извън ски напред, докато огъване на коляното под ъгъл от 90 градуса . В същото време , плъзнете ски върха на вътрешната страна на задната и пуснете коляното да бъде точно над горния лист на ски . Това е класическата позиция Телемарк