Телемарк ски Техника

Телемарк ски възникнал в средата на 1800 г. от Sondre Norheim в региона Телемарк Норвегия . Ентусиасти го сравняват с танци надолу по планината . Търнът беше стабилен метод за използване на съоръжение на времето , която се състоеше от дълги дървени ски с обувки , монтирани на върха , оставяйки петата безплатно. Телемарк се възражда през 1960. Modern Телемарк предавка позволява скиорите да се справи склонове на всички трудности . Първи стъпки

Преминаване над от алпийски фон го прави малко по-лесно да се научи техниката на обръщане , след като свикнете да позволи свободно движение на петата . Започнете с практикуване на лек наклон. Сложи си ски в позицията на снегорин ( А с вашата ски съвети докосване ) . Започнете да създавате снегорин превръща надолу по склона , практикуване на претегляне на всяка ски . След като свикнете с това усещане , да направи снегорин своя страна, но както можете да направите това, плъзнете нагоре ски назад, така коляното си е сгушено в свивката , образуван от огънат коляното на предния ски . Опитайте се да мисля за получаване на върха на изкачване ски завита в края на спускане ски , както правите това. Практика прави по този начин превръща в двете посоки. Дръжте горната част на тялото под прав ъгъл спрямо линията на наклона , докато правиш това , точно както бихте направили в алпийските ски .


Balance

Телемарк ски може да предложи предимства пред алпийски ски в дълбок прах , където техниката отразява най-добрите техники прах . Търна The обръщане е около завъртане вашите две отделни ски в един дълъг ски . Правейки това включва запазване на теглото базирана между двете ски. Тя е от решаващо значение за правилната техника Телемарк да запази задната вашата ски претеглени през завоя. Това ви дава стабилност като се заемете с по-голям наклон и осигурява двете ските стават като един дълъг ски с много sidecut .

Да свикне с идеята за еднакво претегляне ските през търна, мисля, че "Big Toe , Little Toe . " Започнете търна чрез прилагане на натиск върху вътрешния ръб на спускането или водещи , ски . Ще се почувствате натиск върху палеца на крака , че . Сега хвърли зад гърба ски върху външния му ръб ; трябва да се чувстват някои натиск върху малкия пръст на този крак.

Друг начин да практикуват претеглянето на задната ски е да отидете на лек наклон и да получите в Телемарк своя страна , след това " седнете " на задната ски така че цялата тежест е върху него .