Крос-кънтри ски техники

Cross -кънтри е , по много начини, където корените на ски лъжа. Ски, преди да стане големи - кинта адреналин спорт, е около зимното пътуване през сняг . Modern ски крос-кънтри е станал по- специализирани, тъй като различните техники са се развили в този спорт. Въпреки това, този спорт е все още около движещи се през разнообразен терен . Основите

Classic техниката е това, което повечето хора мислят за това, кога те представям крос-кънтри , то се нарича крачи , или ритник - и - плъзгат . В ритник - и - плъзгат , един крак се плъзга напред. Необходимо е да се запази бедрото леко напред и в съответствие с нетърпение движещи ски . Това притиска ски надолу и се ангажира восък , който се прилага , или waxless модел , под полите , което дава възможност на ските да се захващат снега. Тъй като този ски забавя , на другия крак се придвижва напред. Racers използват полюс растение, или понякога двойно растение, за да помогне с това движение. Техниката е сравнително лесно да се учи и да се подпомага , като отидете на някоя от скандинавските център, който е поддържан песни за този тип каране на ски.

Диагонал техника е лека вариация на това.

<Бразилски > пързаляне техника

техниката на пързаляне еволюира през 80-те и е по същество фигурно пързаляне със ски . За опитен лед или в онлайн скейтъри , че е лесно да се вдигне . Ските , използвани са малко по -къси от тези, използвани в класическата техника , и базите са намазани с восък с плъзгат восък за подпомагане на движението . В техника пързаляне, скиорът се върти един ски до вътрешна ръба му и изхвърля по диагонал, а след това носи на ски назад в неутрално положение и започва от другата ски диагонално .