Как да Хвърли Разстояние Driver

Disc голф е подобен на този спорт Той е базиран на традиционната голф, в която играчът започва на едно място , от чай , и работи пътя си към една цел. Вместо да удари топката с клуб , все пак, играчът хвърля редица дискове. Точно както има различни голф клубове за различни снимки , диск голф дискове са предназначени за специфични видове хвърля . Дискът за разстояние, или драйвер диска , е предназначена за най-дълго хвърля . Играчите обикновено го използват за първия си хвърлят , когато има много разстояние трябва да бъдат покрити . Нещата ще трябва
Разстояние диск ( Driver диск)

Покажи повече инструкции

1

Отидете на широко отворено място като парк , където няма хора , животни или препятствия по пътя хвърляне .

2

Grip диска с палец отгоре и другите си четири пръста се свиха под диска. Използвайте доста стегнат захват. Дръжте диска на земята по време на хвърлянето .


3

Практика хвърляне на диск от стои на едно място , фабрикуват ръката си назад, по тялото си, след което го люлее напред с бързо движение . Дръжте диска плътно, докато силата на хвърлянето го издърпва от ръката си . Уверете се, че следвате сам своя хвърлят , което означава ръката си продължава да се люлее след като освободите диска.

4

Добави тичам нагоре , след като са удобни с движението на хвърляне . Отдръпнете се на няколко крачки от мястото, където ще хвърли диска с хвърляне страна на тялото си към целта . Стъпка към целта с предния си крак ( на една най-близо до целта ) , кръстосана стъпка с гърба си крак зад предния си крак , след това стъпка с предния си крак към целта , докато се люлее и да пусне диска.
<Бразилски >