Как да Хвърли Concrete

хвърляне на бетон далеч често е необходима част от строеж или подобен проект . Но работа с тежки материали неправилно може да бъде опасно предложение . Заедно с изхвърляне на бетона , можете лесно да изхвърлиш гърба си , ако не се вземе правилното грижи. Има начини да се изхвърлят правилно тежък предмет , за да се предотврати нараняване на себе си . Подобно на други тежки предмети , бетон трябва да се качват правилно и определена форма трябва да се използва при завършване на хвърлянето . Инструкции
вдигнеш Concrete MarketBook.bg: 1

Squat надолу, за да вземете бетона с помощта на краката и не гърба си . Краката ти са по-силни и ще бъдат в състояние да издържи тежестта на бетона по-безопасно , отколкото гърба си .

2

Cradle бетонния блок в двете си ръце с теглото разпределя равномерно между тях.
< Бразилски>
3

себе Повдигнете бавно нагоре с помощта на краката си , докато сте в напълно изправено положение.


Хвърли бетона

4

Задръжте бетона в ръцете си точно под талията си .

5

Shift бетона назад и встрани към по-силна , по - доминираща страна на тялото си. Ако сте с дясната ръка , например, от дясната страна на тялото ви ще ви бъде доминираща страна. Извъртате тялото си на кръста , като същевременно поддържат краката си здраво , засадени с лице напред.

6

Използвайте господстващо са да прободат бетона напред в посоката, в която искате да го хвърли . Използвайте по-малко доминираща ръка, за да ръководи своя хвърлят. Използвайте вашата основна сила, а не гърба си , за да захранва хвърлянето .

7

Освободете бетона , което му позволява да отиде във въздуха на върха на тягата , за да завършите хвърлянето .