Шелби Хулихан и нейните приключения за 2020 г.

Пандемия, нездравословна храна, горски пожари...и AR и WR изпълнения

Среща на Bowerman TC, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, снимка от Cortney Ware

18 септември 2020 г.

За тези от нас, които досега са имали късмета да заобиколят Коронавируса, все още има неудобство. Въпреки че осъзнаваме, че трябва да си сътрудничим като един, за да победим тази пандемия, всеки от нас трябва да избере свой собствен начин да реагира, да се адаптира, независимо дали е затворен у дома; в съответствие с препоръчания протокол; работа от разстояние; сътрудничество с членове на семейството; подпомагане на деца в училищна възраст и възрастни родители; и т.н. Украсената бегачка на разстояние Шелби Хулихан има свой собствен начин да се справя с привидно безкрайните предизвикателства на 2020 г. – и въпреки това успя да постави американски рекорд и световен рекорд по пътя.

2020 г. среща на Bowerman TC, Шелби Хулихан, Кариса Швайзер, снимка от Кортни Уеър

27-годишният Хулихан, 12-кратен All American, докато е в Щатския университет в Аризона, е член на Bowerman Track Club и тренира под зоркото око на широко- уважаван треньор Джери Шумахер. В допълнение към справянето със заплахата от COVID-19, която засяга всички нас, Хулихан - жител на Портланд, Орегон - трябваше да се справи с допълнителни притеснения през тази превратна година:проблеми със сигурността, произтичащи от нощни схватки между мирни протестиращи, външни агитатори , местна полиция и непоискани федерални служители; опустошителни горски пожари, обхващащи все по-големи сектори на западния бряг; и задушаващ дим, водещ до най-лошото и опасно качество на въздуха в света. През всичко това Шелби намира начин:„Тук наоколо има дим и неща. Наистина е, наистина опушено. Става лудо“, обяснява Хулихан. "Всъщност сега не можете да бягате навън. В Портланд в момента е като най-лошото качество на въздуха в света. Не е добре - особено не за бягане." Но Хулихан, винаги изобретателен, намира начин. „Ще трябва да скоча на бягаща пътека по-късно днес.“

Среща на Bowerman TC, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, снимка от Cortney Ware

11-кратната национална шампионка лесно си спомня кога първоначално е научила за глобалната заплаха за здравето. „Когато за първи път разбрах, че определено беше грубо“, обяснява Хулихан, който веднага разбра вероятните последствия, които предстоят. „Знаех, че е възможно [голямо спиране и прекъсване], защото виждах как много университетски програми се затварят. Знаех, че е само въпрос на време.“

Среща на Bowerman TC, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, снимка от Cortney Ware

Особеният и може би палав отговор на Хулихан на пандемичната реалност не би бил предвиден за никой друг спортист от световна класа. „Когато разбрах, че Олимпийските игри са отложени, мисля, че имах малко по-различна реакция от някои от моите съотборници“, започва тя със смях. „В крайна сметка отидох до магазина за хранителни стоки и просто си купих куп нездравословна храна. Казах си:„Какъв е смисълът?““, смее се тя. „За това следващата седмица, след като разбрах, диетата ми тръгна надолу. Просто ядох като бонбони, бисквитки и нездравословна храна. Това беше като сутрешната ми закуска.“

Шелби Хулихан, Шампионат на САЩ 2019 г., 1500 м, снимка от Кортни Уеър

Насред смеха действащата национална шампионка на закрито на 1500 м и 3000 м и на открито на 1500 м и 5000 м обяснява, че е имало метод за нейната привидна лудост. „Докато правех това, не си правех физическа почивка. Все още тичах всеки ден и тренирах. Не беше като да изляза супер от форма, правейки това“, обяснява тя. „Така че сякаш си дадох тази умствена, скърбяща почивка, предполагам. След около седмица наистина ми писна да ям нездравословна храна. Така че някак си включих част от здравословното хранене обратно в нея.“

Шелби Хулихан и Ники Хилц се изявяват на шампионата на САЩ 2019 на 1500 м, снимка от Кортни Уеър

Като оставим шегата настрана, Шелби вижда осезаема полза от забавлението си с храна. „Мисля, че това беше добра психическа почивка за мен. Чувствах се, че до този момент беше точно като чукване година след година. Всъщност беше наистина хубаво да отделиш една година и да нямаш натиск.“ А местният жител на Сиукс Сити видя низходящата пандемия като създаване на необичайна и специална възможност за подмладяване преди по-късен старт на безпрецедентен и съкратен сезон. „Не трябваше да се подготвям за някакво конкретно голямо състезание. И когато успяхме да започнем да организираме срещи, стигнахме до лагер за височина [в Юта]. И аз обичам да използвам лагер за височина като моя период за набиране където обикновено го включвам и правя всички правилни неща. Опитвам се да третирам това като нормално. Направих всички правилни неща и се закопчах. Беше добро пътуване." И след кратка пауза тя добавя:„И тогава слязохме и тичахме много бързо.“

Шелби Хулихан, Шампионат на САЩ 2019 г., 1500 м, снимка от Кортни Уеър

Както всички тренировъчни групи, Bowerman Track Club трябваше да измисли най-добрия път напред за своите атлети. „Можем да тренираме с надеждата да има някои състезания през август или септември. Но никога не се знае дали това наистина ще се случи. Затова решихме да създадем собствен график:да правим състезания през юли“, обяснява Хулихан. Състезанията се проведоха на пистата на йезуитската гимназия в Портланд и включваха обявено предаване и всички елементи, необходими, за да се гарантира, че всички рекордни изпълнения ще бъдат правилно разпознати. „Наистина бяхме щастливи, че успяхме да направим нещата, необходими, за да се брои“, спомня си Хулихан. „Благодаря на Бог за това. Трудно ми беше да си представя да направя американски рекорд на 5K и накрая да не се броя“, смее се Шелби.

Шелби Хулихан поема признанията, Шампионство на САЩ 2019 г., 1500 м, снимка от Кортни Уеър

Новият самоинициативен състезателен подход на BTC беше голям успех. В среща в средата на юли беше показана внимателно планирана атака срещу американския рекорд на 5000 метра. Шелби се присъедини към 6 от нейните съотборници в BTC в опит да подобри 5K AR на Хулихан за 2018 г. от 14:34.45. С нейните съотборници, които извървяха 70 секунди обиколки с швейцарска прецизност, Хулихан пое управлението късно в състезанието, пробяга последната си миля за 4:26, свали американския си рекорд до тогавашния световен лидер 14:23,92 и я вдигна до #12 в списъка с изпълнители на 5000 метра за всички времена. „Определено мисля, че има още нещо, което е вълнуващо“, обяснява тя. „Доволен съм от това къде са нещата в момента. Надявам се всичко да се подобрява и аз продължавам да ставам по-бърз. Поне имам този 14:23 [сега #2 в WL] под колана си и знам, че мога да тичам по-бързо. Това просто ми вдъхва увереност следващия път да го направя малко по-добре. Но, да, бебешки стъпки..." Хей, Шелби, този пролетен джънк фуд бендър помогна ли ти в записа ти? "Със сигурност!" — избива Шелби със смях. „Предполагам, че това е тайната.“

Първенство на САЩ 2019 г., 5000 м, Шелби Хулихан, снимка от Кортни Уеър

В края на юли се върна към пистата за още един опит за запис. „Джери си помисли, че можем да постигнем този световен рекорд на 4 x 1500 м; че това определено е постижимо. Той ни попита дали искаме да опитаме. И ние казахме:„Да, защо не? Какво друго трябва да направим!“ смее се Шелби. „Имаме редица съотборници, които могат да тичат с темп 4:08, така че реших, че сме се справили добре.“ С атлетите на BTC Колийн Куигли, Елиз Крани и Кариса Швайзер, нареждащи масата – както направиха по-рано в месеца в събитието за 5K рекорд - Хулихан взе пръчката на опорния крак с рекорда в обсега. Изпълнявайки мощен крак, Хулихан удари линията за 16:27,02, за да свали старата AR тактиране от 16:55,33 и WR Оценка от 16:33,58 [Кения; Бахами, 2014 г.]. „Беше вълнуващо“, възкликва с усмивка водачът на щафетата. „Не всеки ден можете да получите световен рекорд.“

Първенство на САЩ 2019 г. 5000 м, Шелби Хулихан, Кариса Швайзер, снимка от Кортни Уеър

Гледайки напред към 2021 г., Хулихан има амбициозни, но реалистични цели за продължаващата олимпийска година. Що се отнася до олимпийските изпитания, се предвижда състезание както на 1500 м, така и на 5000 м. „Да, това е планът:да се направи това“, заявява Шелби без двусмислено. „Графикът е идеален, защото 1500 м за жени е рано в графика, а 5000 м за жени е към края на изпитанията. Поглеждайки отвъд Игрите, Шелби е по-малко сигурна. "Графикът не е толкова идеален за олимпиадата. Така че не знам дали бих направил и двете там [ако се класирам]. Но определено искам да направя и двете на изпитанията."

Първенство на САЩ 2019 г. 5000 м, Шелби Хулихан, Кариса Швайзер, снимка от Кортни Уеър

В допълнение към новопонижения й американски рекорд на 5000 м, Хулихан държи и най-добрия американски рекорд на 1500 м [3:54,99], поставен по време на нейното 4-то място в Доха финал на световното първенство миналата година, където тя пропусна бронзовия медал с .61 секунди и среброто с .77 секунди. С впечатляващ обхват, Хулихан е единствената американка, която е бягала под 2:00 за 800 м [1:59,92], под 4:00 за 1500 м и под 15:00 за 5000 м. [Бележка на редактора:Доста изчерпателно търсене разкри, че само две неамерикански жени са постигнали този подвиг:германката Констанс Клостерхалфен. и британката Лора Мюър.] Кое събитие - 1500 м или 5000 м - й дава по-добра възможност за медал на Олимпийските игри през 2021 г.? Шелби - който ще навърши 28 години през февруари - вярва, че това е 1500 метра. „Има голям потенциал в 5K. Но аз не съм се състезавал достатъчно, не се чувствам, тактически. Инстинктът ми не присъства в това състезание. Бих допуснал глупави грешки. Не че аз не го правете понякога в 15. Но просто знам как да се състезавам с 15-те малко по-добре, особено на ниво шампионат. 5K е нещо, което все още се опитвам да разбера, работя и развивам в това събитие ."

Първенство на САЩ 2019 г., 5000 м, Шелби Хулихан, снимка от Кортни Уеър

Когато ги питат за дългосрочни цели в кариерата, спортистите често са скрити в отговорите си. Но Шелби се справя с това запитване по различен начин. „Искам да се опитам да взема колкото се може повече медали:този златен олимпийски медал; медали от Световно първенство“, откровено предлага Хулихан. „Имам и световни рекорди – като този световен рекорд на 5K [14:11.15 / Tirunesh Dibaba / Осло, 2008 г.]. И дори този световен рекорд на 1500 м [3:50.07 / Genzebe Dibaba / Монако, 2015] - аз бих искал да прекъсна 3:50. Кой знае дали мога? Но ще опитам", заявява олимпиецът за 2016 г. „Докато това са моите цели, по-важното за мен е да се наслаждавам на процеса и да не се зациклям прекалено на крайните цели. Дори и да не ги постигна, искам да съм доволен от това, което направих и не съжалявай." Подозирам, че в това пътуване от време на време ще има Snickers.

/ Дейв Хънтър /

Първенство на САЩ 2019 г. 5000 м, Шелби Хулихан, Кариса Швайзер, снимка от Кортни Уеър