Как да извая по Longboard
Longboard
интернати обувки с гумени подметки
каска, налакътници и наколенки
<Бразилски > Покажи повече инструкции
Първи Някои Speed
1
Изберете тиха улица с малко или никакви превозни средства , преминаващи . Повърхността трябва да бъде дори и да има лек спад.
2
Насочете платката надолу и поставете краката си хип ширината на раменете на дъската.
3 < стр. > Kick с гърба си крак , за да се набере добра скорост и главата направо надолу .
първата половина на "S"
4
Bend леко коленете си и да поддържате скоростта .
5
Облегни се и се премести цялото си телесно тегло до петите.
6
Насочете вашите пръсти нагоре и петите надолу , без да извие си ходила .
< Бразилски>
втората половина на "S"
7
Облегни напред и измести тялото си тегло до пръстите на краката.
8
Насочете вашите пръсти надолу и си петите нагоре, като същевременно поддържат ходила плосък на дъската.
9
Наблюдавайте как се създаде "S" модел след облегнат назад и след това напред. Спри , след приключване на "S" модел.
Поддържането Stance и Спиране
10
Започнете дърворезба или накланянето назад преди бране на по-висока скорост , за да получат по-добър контрол над движението .
11
Практика назад пета издълбайте и с нетърпение петата издълбайте индивидуално , преди да свържете двете части на "Т. " MarketBook.bg: 12
Сложете крака си обратно или натиснете си крак бавно на земята, за да се спре безопасно.
13
Дръжте свити колене или леко свити да се поддържа баланс и да не падне , когато обособяването .