Как да Tape на нагряват в пещ Finger

Всеки път, когато се занимават с физически дейности , шансовете са, вие може да срещне контузия повече от веднъж. Заседналата пръстите най- често се появяват по време на сачмени спорт, и се случват, когато топката влезе в контакт с върха на пръста , като го кара да навяхване или да причини нараняване на ставите и пръстите . С цел да се предотврати дългосрочната контузия , залепването на пръста е необходимо да се осигури подкрепа за изцеление. Лента с пръст е проста и трябва да се направи възможно най-скоро да започне изцеление бързо. Нещата ще трябва
Терапевтична лента
Ножици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

отрежете парче от терапевтична лента ( известен също като кинезиология лента ) с ножица. Уверете се, че лентата е най-малко 1 инч широк и толкова дълго, колкото е необходимо , за да отидете надолу по дължината на пострадалото пръст , обикновено 5-8 инча.

2

Лентата на потърпевшата пръст , използвайки противоположната страна, ако е възможно, или имат партньор да ви помогне .


3

Bend пръст , колкото можете , и се позиционира в края на лентата заедно с върха на пръста си , той да се удължи надолу покрай кокалчето на пръста ранени .

4

Натиснете лентата леко в кожата, за да се гарантира правилното залепване . След като лентата е сигурна, тя леко ще се простират на пръст , да бъдат пазени в правилна форма , за да се осигури навременно лечение.