Bell е мотивиращ фактор велосипеди треньорски Инструкции

Потапянето в манията за вътрешни вело тренажори , Bell (може би най-известен с тяхната линия на велосипедни каски ) е създадена в Bell е мотивиращ фактор Basic Indoor треньор. Подобно на другите треньори , на Bell мотиватор позволява колоездач да се вози и се обучават в стационарна позиция. Обучители са удобни , когато студено или влажно време заговорничат да направи карането на открито неудобно или дори опасни . Преподавателят Bell е мотивиращ фактор е лесно да се създаде и използва . Нещата ще трябва
кърпа ( по желание)

Покажи повече инструкции

1

Намерете място, достатъчно големи, за да поберат комфортно и двете си велосипед и преподавателя . Не забравяйте, че когато използвате треньор , най-вероятно ще се поти , така че намери повърхност, която може лесно да бъде почистен надолу след всеки треньор сесия. Поставянето равномерно кърпа под наем и треньор също ще работи .

2

Заместник шиш задната ос на колелото на велосипеда с едно условие с преподавателя Bell е мотивиращ фактор . Предоставената шиш гарантира правилното годни между колело и треньор. Ако не сте сигурни как да се премахне шиш от колелото , просто отворете рамо за бързо освобождаване и издявам гайката от другия край . Обратното на този процес с помощта на предоставения шиш .


3

Вдигнете мотора от гърба на седалката пост ( точно под седалката ) и поставете левия край на задната ос в отвора в лявата ръка на треньор .

4

Завъртете извънгабаритни звездовидна гайка на треньор ръка дясната стрелка. Това ще ви позволи да се коригира дължината на ръката . За да регулирате дължината на ръката, завъртете по часовниковата стрелка ръка до върха на рамото се вписва срещу десния край на оста на задното колело . Re - затегнете с форма на звезда гайката веднъж сте готови (това ще определи ръката на място ) .

5

Завъртете копчето на гърба на единица посока на часовниковата стрелка резистентност , така че уредът е флъш срещу колелото на велосипеда . Колкото повече се затяга единица , толкова повече съпротива ще се сблъскват, когато въртите педалите на колелото.

6

Седнете на върха на велосипеда и да започне да върти педалите . Ако има прекалено много или не достатъчно съпротивление , офейквам и настройте копчето на устройството съпротива , както е необходимо .