Как да направите персонализиран Mouth Tray или Guard

устата охрана помогнат за защита на зъбите и венците от нощните скърцане със зъби и контактни спортове. Предварително направени охрана на разположение в магазините за спортни стоки в устата не са скъпи , но тъй като те не се адаптират към вашите зъби те не предоставят толкова защита като тава обичай устата . Предварително направени тарелки и устата охрана също могат да го правят трудно да се диша и говори . Извършването на Вашата собствена охрана обичай устата е лесно да се направи с един цирей и ухапване комплект. Нещата ще трябва
Сварете и хапят устата охрана
Pot
Bowl
Tongs
Storage кутия MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете гърне с вода от 2 до 3 инча дълбочина и я поставете върху печка горелка настроена на високо , докато достигне търкаляне заври . Напълнете купа с хладка вода и го поставете встрани .

2

Поставете предпазителя на устата във врящата вода и я оставете да се загрее за около една минута , или за продължителността на времето, се препоръчва върху опаковката .


3

Използвайте чифт щипци за готвене , за да премахнете предпазителя на устата от вряща вода и да я потопите в купа с хладка вода за около пет секунди.
< Бразилски> 4

Поставете предпазителя на уста през зъбите си веднага след като я извадите от купата и стискам зъби около пластмасата . Задръжте си челюст плътно около устата охрана за около една минута , така нагрятата пластмаса може да се образува на вашите зъби.

5

Извадете предпазителя на устата и я поставете в контейнер за чиста съхранение или върху чиста кърпа хартия , така че да може да се втвърди напълно . Този процес може да отнеме 1-2 часа, в зависимост от спецификата на устата охрана .