Как се извършва пресичане в Ice Hockey

пресичане са важно умение за хокеист . Те подпомагат в превръщането и ускоряване - две неща, които ще направят последователно , когато играете . Използвайте тази тренировка , за да ви помогне да се научите да правите кросоувъри . Нещата ще трябва
хокейни чанти
хокейни налакътници
хокейни Ръкавици
Каски
Hockey Jerseys
хокейни Pants
хокейни шайби
Hockey Shin Guards
Хокей на раменни вати
Hockey Кънки
стикове
хокейни шайби
стикове MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Старт в един от ъглите на пързалка , близо до мястото, на гол линията отговаря на дъските.

2

Skate около пет лице извън средите на леда . Започнете ще обратно на часовниковата стрелка около най-близкия кръг. Тази маневра трябва да преминат краката си , докато бутане напред около кръга .


3

Прекоси извън скат над вътрешната скейт , когато се пързаля около кръга .

4

Switch теглото си и да ликвидирам с вътрешния крак.

5

Донеси вътре подножието обратно към предната част на външния крак . Тази маневра трябва да се възстанови краката си към нормалното положение , докато напредва около кръга .

6

Продължи пресичане с всяка крачка, както и да отидеш около кръга .

7

Превключване на следващия кръг във вашия край на пързалката , след като сте приключили с един кръг около първия кръг. Skate посока на часовниковата стрелка около втория кръг. Това ще се промени кой крак е вашият извън крак .

8

Skate около всяка от петте кръгове , смяна на посоката всеки път, когато промените в нов кръг.

9

Go назад и да направим отново всички кръгове , след като сте приключили с всички пет кръгове , пристигайки в противоположния ъгъл от началната си точка . Това ще направи общо 10 кръга , пет за всеки крак .