Как да коригира Shots в Бадминтон

Няма две багминтон играят изстрела по същия начин . Започнете изучаване на основните техники за бадминтон , преди да преминат към коригиране и усъвършенстване на вашите снимки, за да получите най-голям успех от играта си. Привличане помощ от опитни играчи и местни специалисти ще ви помогне да натиснете си игра на следващото ниво . Нещата ще трябва
Компютърни
Удобни спортни обувки
Видео камера MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Гледайте урок коучинг клипове за да се уточнят различните начини за играе бадминтон изстрела . Проучване как треньорите и специалистите във видеото играят своите изстрели , като се фокусира върху сцепление, действие китката и движение около съда. Гледайте кадри от реални мачове и се научат да ценят как професионалистите в началото на полета конструират своите точки. Помислете за това как можете да се придвижват в съда и да играе изстрела и да се прецени разликата .

2

практика с един приятел и му кажи , че искате да пробвате няколко различни видове снимки. Помолете го да се концентрира върху ръцете и китките , за да се види дали той може да забележи някакви недостатъци или области за подобрение. Бъдете готови да се откажат от определен подход, ако установите, че това не е работа навън. Създаване на видео камера да записва вашия край на съда, тъй като се обединят и да играят мачове. Гледайте кадри и се опитват да се идентифицират някакви проблеми с техниката си , че можете да по-късно правилно .


3

Резервирай сесия с професионален треньор местен . Помоли я да ви помогне да коригирате техниката си и да идентифицира конкретни области, в които ви мъчат . Покажете я на видео кадри от играта си или митинг с нея , така че тя може да получи добро впечатление на вашите силни и слаби страни. Нанесете какво вашият треньор ви учи на други тренировки и мачове, като се уверите, те последвам съвета си да помогне усъвършенствате своите бадминтон игра.

4

Попитайте треньора си, за да ви помогне да развиете два от най-трудните изстрели в играта - двойни и тройни изстрелите движение - но само след като се усъвършенстваме в основите . Работете здраво, за да развие силна двойна или тройна движение инсулт да помогне натиснете си игра по-високо ниво .