Как да Практика Бадминтон

Бадминтон е подобно на тенис, но вместо топка , вие използвате кръгла парче корк с пера или от пластмаса , простиращи се от така наречената от него бадминтон . Този спорт , който сега е един олимпийски игра , има ожесточени конкуренти от всички краища на света , така че да играе на най-високо ниво изисква много практика . За да получите по-добре при по бадминтон , да отнеме около един час на ден, за да практикуват , движещи се около съда и удря бадминтон в различните стилове на снимки обикновено се използват в бадминтон игра. Нещата ще трябва
Бадминтон оборудване MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Shuffle краката си от едната страна към другата и отпред назад . Пазете вашето тегло на топките на краката си и да запази краката си за дължина на раменете един от друг . Това ви помага да се получи добър баланс , когато играете .

2

Practice удря сервиси . Застанете срещу линията на гърба на бадминтон съда и удари перце над мрежата или в непочтен или надхват позиция. Практика цел за определено място от другата страна на мрежата , за да подобри точността си .


3

Хит капка изстрела . Капка снимки са снимки, които се приземяват в предната част на зона на противника. Практика тези с хвърляне на бадминтон във въздуха и леко го удря така, че да се приземи точно над мрежата в район , че противникът ще им е трудно да достигна .

4

работят и на други снимки , включително дискове , дълги капки, cleass и разбива . The фалит , например, е един от най-популярните и хората се боят всички бадминтон изстрела . В този изстрел , вие използвате бързо движение на китката , за да се удари в бадминтон рязко, когато тя е високо във въздуха . The бадминтон ще пътуват ниска в страна на противника и играчът вероятно ще бъде в състояние да го върне . Насочете този изстрел в странична част на съда.