В този блог ще получите отговор на тези въпроси, докато завършите тази тема за ударите за бадминтон. определение, видове, използва, упражнения и няколко съвета как да подобрите своите дроп шотове.

Какво е бадминтон Дръпен удар? Това е удар за бадминтон, който се играе от играч от задната част на корта до предната мрежа на противника, и понякога играчите се бъркат с концепцията за дроп шот и дроп (това са ударите, които се играят от предната зона на мрежата до предната зона на мрежата на противника).

Видове дроп шот за бадминтон (форхенд и бекхенд)

• Основни дроп шотове (бързо темпо или бавно темпо)
• Slice Drop Shot (основен разрез и обратен разрез)
• Измамно изстрелване

В бадминтона, за да играете всякакъв вид дроп шот от задната част на корта, замахът на ракетата ще бъде същият, единственото нещо, което ще се промени, е ъгълът на лицето на вашата ракета, докато контактувате със совалката, и движението на китката ви, но позицията ще бъде същата.

Пронация на ракета за удар от форхенд

По-долу е снимката на Лий Чонг Уей, изпълняващ последователно изстрел.

(От ляво на дясно)

По-голямата част от движението на тялото при удар отзад е същото, особено пронацията на ръката, единствената разлика в косата е силата и контактната точка, идваща към техниката

Добре, нека разгледаме снимката тук първа стъпка се готви за обхват на изстрел зад захвата на совалката обидна позиция , и започнете да вдигате и двете си ръце, както е показано на снимка 1.

Уверете се, че гърдите ви не са обърнати към противника

Втора стъпка преместете телесното си тегло върху доминиращия си крак и вземете ръката си без ракета, насочена към совалката, докато с ръката с ракета я изпънете назад колкото можете по-удобно, защото това ще ви помогне да генерирате енергия.

Сега в ума ви може да възникне въпрос, ние играем дропове, тогава защо ще имам нужда от толкова удължаване на ръката? това е така, защото искаме да сме сигурни, че всеки удар, който играете, изглежда еднакво, това е разликата между начинаещ и професионален играч, така че имайте това предвид.

Трета стъпка сега осъществете контакт със совалката в най-високата точка.

Стъпка 4 следваме.

Изстрел от бекхенд

Замах с ракета за удар от бекхенд в бадминтон е както следва

Етап 1, Първото нещо, което трябва да направите, за да направите удар от бекхенд, е да държите правилен хват, в който начинаещите правят грешка,

Горната снимка е пример за това как да държите ракета, докато правите удар от бекхенд, както можете да забележите от снимката, че поставянето на палеца е отстрани на дръжката на ракетата и причината за това е, че осигурява повече място за китката за стръмни и удари и ако ще използвате основно захват от бекхенд при който целият палец е поставен върху дръжката, движението на ракетата ви ще бъде ограничено.

Стъпка 2, След като държите ракетата с ръкохватката за бекхенд, пуснете ракетата към задната си страна, така че да има празнина между дланта и ракетата, мотивът на това е да държите ракетата с пръсти, а не с юмрук. Това ще помогне за генериране на експлозивно щракване на ракетата, което е важно при удар от бекхенд.

тауфик бекхенд

Стъпка 3, Следващата стъпка е да държите ръката си много хлабава, ако напрягате ръката си, няма да можете да ударите удара от бекхенд

Подходете към совалката с доминиращ крак с лакът, сочейки птичката и се уверете, че главата на ракетата е на рамото ви без ракета, както е показано на снимката по-горе.

Стъпка 4 , Последната стъпка е да осъществите контакт със совалката с плоско лице на ракетата и да следвате действието.

Първият е бърз изстрел за спускане

падане за бадминтон

Определение

Когато добавите скорост и ъгъл към изстрела си за падане, тогава той се нарича бърз изстрел, както можете да видите на горната диаграма совалката каца зад предна сервизна линия което е основният мотив.

Играчът, докато играе този удар, играчът винаги се опитва да осъществи контакт със совалката в най-високата точка, а понякога използването на скок също помага за добавяне на повече ъгли на акула към тези изстрели.

Можете да видите играта на Виктор Акселсен в YouTube, той използва бърз удар през повечето време, за да експлоатира нетната площ на опонента си.

Използвайте Drop shots

Ако се използват правилно, тези удари са много полезни за победа или създаване на възможности в ралита.

Нека разберем с помощта на пример как можете да използвате бърз удар за спускане, за да спечелите рали.

Имате мач срещу ДЖОН и след като направихте някои проучвания, вие разбрахте, че работата му от базова позиция до мрежата е бавна сега като противник, можете да се възползвате от тази слабост, като играете остър изчистен към беков корт.

Принуждавайки го да играе луус клиър и след това след вас, вместо да играе удар, Скочете и изиграйте бърз и стръмен удар малко зад сервизната линия.

Тук опонентът ви може да си мисли, че ще изиграете скачане, като погледнете позицията на тялото ви и той измести базовата си позиция зад центъра, за да се подготви да държи мрежата си по-широко отворена, за да експлоатира лесно, сега един прост удар с бързо темпо ще ви спечели това рали

Как да играете бърз удар за бадминтон

Захват за дроп шот за бадминтон

Дръжте ракетата си в спокоен основен захват. Ще трябва да се уверите, че струните на ракетата сочат към совалката, когато я ударите; за да се случи това, вероятно ще трябва да обърнете леко ръката си навътре.

Недей използвайте дръжка. За повечето начинаещи, дръжката на дръжката се чувства по-естествена, Използването на дръжка ще ви накара да ударите с ниска точка на контакт, и ще доведе до други проблеми по-късно.

Техника

• Застанете зад позицията на совалката (когато напуснете совалката, тя трябва да кацне преди вашия крак без ракета).
• Повдигнете и двете си ръце
• Ударете совалката с право лице на ракетата за китката си във възможно най-високата точка
• Следваме

Бавен удар за бадминтон

изстрел с бавно падане

Определение

Тъй като сте преминали добре изстрелите за бързо падане при бавни изстрели, играчът удря совалката, движи се бавно и по-близо до мрежата, така че противникът трябва да покрие по-голямо разстояние от изстрела за бързо падане.

На горната диаграма совалката каца преди предната сервизна линия, което е разликата между бързи и бавни изстрели.

Използване на Slow Drops в мачове

Докато разбрахме как можете да използвате бърз изстрел срещу опонента си, сега е време за изстрел с бавен дроп.

Ако имате някои основни познания за работата на краката в бадминтона, ще знаете, че трябва да направите повече крачка, за да постигнете изстрел за бавно падане в сравнение с бърз удар.

С прости думи можете да постигнете бърз удар на опонента си дори с единичен удар, но за бавен къс трябва да направите две стъпки, за да върнете този удар.

Така че бавният удар може да бъде ефективен, ако искате да накарате опонента си да се движи повече на корта.

Ето един типичен пример за рали, изградено с помощта на бавни дроп шот.

Във видеото левичарят изигра бавен изстрел по време на забързан, за да създаде отвор за убиване на мрежата.

Така че правенето на бавен изстрел към мрежата на противника и бързото втурване към мрежата, за да направите бърз удар за промяна на темпото, е добра тактика.

Тези удари са много ефективни срещу високи играчи, тъй като те са много близо до мрежата, приближава високия играч, което ви дава възможност за атаки.

Бъдете внимателни в използвайки тези кадри ако сте играли падане твърде бавно, отколкото вашият опонент ще има време да стигне до совалката, винаги играйте удари, като имате предвид позицията на опонента си.

Как да играете бавен удар за бадминтон

Сцепление

Няма промяна в захвата, той е същият като държите ракетата, докато играете бързо изпускайте изстрел (прочетете в раздела за бързо падане).

Техника

• Започнете с обидна позиция като държите крака на ракетата назад и крака без ракета напред
• Застанете зад позицията на совалката (когато напуснете совалката, тя трябва да кацне преди вашия крак без ракета).
• Повдигнете и двете си ръце. (Направете 30 градуса с ръката на ракетата на рамото и ръката без ракета е права)
• Ударете совалката с право лице на ракетата чрез бавна пронация на цялата ръка във възможно най-високата точка.
• Следваме

Сега научихте какво е удар за бадминтон, е видовете и техниката след това е най-важната концепция как да се използва по време или каква е целта му в мач.

Slice Drop Shot

Slice drop shot е офанзивен изстрел, при който удряте совалката с разрязващо движение от задната част на корта до предната линия за обслужване на противника.

Можете да заблудите опонента си, като имитирате ясно или разбиващо действие и след това изиграване на slice shot и в последната секунда променете движението на ракетата в действие на нарязване, за да заблудите противника.

Точката на контакт на изстрелването на среза е във възможно най-високата точка, удари совалката с остър ъгъл и стъпка към предната страна на противниковото поле.

Как да играете Slice drop shot

Движението на замаха на ракетата е същото като изиграването на основен дроп шот, като единствената разлика тук е ъгълът, под който контактувате с совалката с лицето на ракетата си с нарязване

Нарежете совалката в най-високата точка на контакт, лицето на ракетата е под ъгъл навътре

Разрежете совалката, като използвате около 20-60% сила на движение на китката
завършете замаха на ракетата си пред крака на ракетата

Цели

Помогнете за създаване на невероятни възможности:-

Целта на дроп-шота е да накара опонента ви да се движи от задния към предния корт, принуждавайки опонента ви да удари совалката под нивото на мрежата или да я вдигне, по този начин можете да имате възможност да спечелите атака.

Drop Shot привлича опонента ви към предната част на корта. Доброто падане може да наруши опонента ви работа на краката и чрез това можете да принудите опонента си да направи кратък лифт и след това BAAMM.

Промяна на темпото по време на игра:- Това е популярна стратегия, когато се използва в точното време, Капката може да бъде много измамна.

Ключът е да ударите Drop, когато опонентът ви очаква Clear или Smash.

След това можете да очаквате опонента ви да върне слаб удар; надявам се да върне совалката във вашия среден корт.

Съвети за практика

Започнете, като се насочите към сервизната линия, докато тренирате за дроп удари, и не се притеснявайте да накарате вашите дроп шотове да преминат близо над лентата на мрежата.

На този етап научавате колко сила да използвате, когато ударите совалката.

След като това работи, опитайте се да накарате совалката да премине по-близо през лентата на мрежата — кажете, не повече от 30 см (около крак).

Не се опитвайте да го направите перфектен:трябва да оставите малко поле за грешка.

Въпреки че по-стегнато е по-добре, точната височина не е критична за падащи удари

Споделете в социалните медии, за да помогнете на други играчи

Запомнете badmintonisgreat.com ако се сблъскате с някакъв проблем в кариерата си за бадминтон.

Благодаря ви, че четете…….