Как да научим децата да се Плъзнете

В бейзбола , плъзгащи може да направи разликата между точкуване и да се измъкнем . В този спорт , плъзгащи буквално се отнася до изпадане в една база. Докато младите бейзболни играчи могат да видят на извършеното от техните бейзболни идоли и да искате да го изпробвате сами по себе си , те трябва да бъдат научени как да се плъзгат както трябва да се избегне нараняване . За да укриват потенциално нараняване , докато учи деца как да се плъзгат , практика върху мека повърхност , като например подова постелка , преди да вземе детето , за да поле топка . Нещата ще трябва
подови изтривалки
самозалепваща лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Настройте стелки в свободно пространство . Места да се вземат предвид , включват открито поле , фитнес зала или друго открито място , където детето може да работи свободно, без да е възможно да удря нещо .

2

Поставете парче самозалепваща лента в центъра на тепиха . Лентата ще представлява основата , докато детето се практикува плъзгане.


3

Practice плъзгащи , докато стои на тепиха . Инструктирайте детето да завия единия крак зад нея . С ръцете си нагоре във въздуха и другия крак продължен пред нея , тя трябва да падне върху крака закътано зад нея .

4

Оставете детето да практикува тази падане действие няколко пъти, докато тя се чувства комфортно с действието.

5

Practice плъзгащи време на джогинг . Инструктирайте детето да тече върху килимчето . Тъй като тя се доближава до касетата , тя трябва леко се кланяме на крака, който е в предната част и го удължи навън към лентата.

6

Обяснете на детето, че точно преди да падне надолу, за да се плъзга , той трябва да завия другия си крак зад него и постави ръцете си над главата му като той е направил по време на практикуване на падане.

7

Оставете детето да практикува плъзгащи време на джогинг . След като спечели доверието с акта на плъзгащи се, да го прогресира до течаща докато плъзгане.