Как да настроите волейболна мрежа

Волейболът е един от най-популярните и забавни спортове, подходящи за игри на закрито и на открито. Поставянето на волейболната мрежа е лесна процедура, когато имате цялото оборудване под ръка, включително два полюса, мрежа, и ако е налично, антените. Така, нека разберем как можете лесно да настроите волейболна мрежа в различни настройки.

В това ръководство, Ще предложа подробно описание на стъпките, които трябва да следвате при настройването на волейболна мрежа, включително на закрито, в задния си двор, и на плажа. Продължете да четете, за да получите съвети и хакове как да го направите като професионалист.

Ето стъпките, които трябва да следвате, когато поставяте волейболната мрежа на закрито:

1. Отстранете подовите плочи.
2. Поставете стълбовете.
3. Регулирайте височината на стълба.
4. Прикрепете волейболната мрежа.
5. Затегнете и закрепете мрежата.
6. Прикрепете мрежовите ремъци.
7. Настройте антените.

Ако искате да закупите волейболна мрежа, разгледайте препоръчаните от нас мрежи.

Създаване на вътрешна мрежа

Ето преглед на това как да настроите вътрешна волейболна мрежа. Това е написано, сякаш мрежата се монтира в подови контакти в пода на фитнес залата. Ако имате мобилни публикации, очевидно просто ще ги превъртите или плъзнете на място, където трябва да са стълбовете и ще пропуснете стъпки 1 и 2.

1. Отстранете подовите плочи

Подовите плочи помагат за закрепването на волейболните мрежи в много помещения на закрито. Преди да започнете настройката си, първо трябва да намерите дупките на всяка подова плоча и да премахнете съответните капаци на плочите. Можете да използвате монета, плоска отвертка, или нож за премахване на капаците ( капаци за плочи ).

След отстраняване на капаците на плочите, уверете се, че отворите не са замърсени и други отпадъци.

2. Поставете полюсите

Дръжте щеката в изправено положение и внимателно и внимателно го пуснете в ръкава или гнездото. Повторете тази стъпка, за да поставите втория полюс. Стълбовете трябва да прилягат здраво и идеално на мястото си и да останат в изправено положение, докато дупките не са замърсени или отломки.

Някои производители предоставят предпазни подложки за стълбове, за да подобрят безопасността на играчите и да помогнат за обезопасяването на щеките. Ако са налични, можете да изчакате до края, за да ги прикачите.

3. Регулирайте височината на стълба

След като закрепите стълбовете на място, следващото нещо е да ги регулирате според предпочитаната височина на мрежата, което ще зависи от вида на стълбовете, които използвате. Например, някои стълбове изискват да ги завъртите в долната част, за да намалите или повдигнете височината, докато други имат метални щифтове или прорези.

други, например, има маркировка за мъже, дамски, и ръст на юношите, улесняване на процеса на настройка. Височината на мрежата ще зависи от вида на играчите, които я използват.

Ако поставяте под въпрос височината на мрежата, прост, евтин инструмент, който може да бъде доста удобен, се нарича „нето задаване“. Това е верига, която има кука в единия край, която окачвате на върха на мрежата и тя виси на пода, за да измерите височината. Ето връзка към мрежата за настройка, която препоръчваме от Amazon.

Вижте това ръководство за препоръчителната височина на мрежата за различни играчи.

4. Прикрепете волейболната мрежа

Развийте мрежата и я опънете между стълбовете. Ако мрежата е заплетена или усукана, понякога е най-лесно да прикрепите едната страна и да я разплетете към другия стълб.

Тогава, намерете куките на стълбовете, се намира главно в долната част на всяка публикация. Завържете въжетата на мрежата към куките на стълбовете от всяка страна и след това прокарайте през ремъка на водача на лебедката. Каишката на водача на лебедката е лента, която има метален съединител, окачен от всяка страна на стълбовете. Винаги първо се фокусирайте върху горната част на мрежата и се тревожете за дъното, след като горната част е сигурна и стегната.

5. Затегнете и закрепете мрежата

За да затегнете и закрепите мрежата, завъртете дръжката на ремъка на водача на лебедката по посока на часовниковата стрелка, за да затегнете мрежата до предпочитаната височина. Централната височина трябва да е в съответствие с определените насоки за различните групи играчи.

6. Прикрепете мрежовите ремъци

Когато мрежата е поставена на препоръчителната височина, сега е време да прикрепите и затегнете тези разхлабени мрежови ремъци. Презрамките са тези висящи, едната от средата, а другата в дъното на мрежата. Започнете с дъното и завършете, като закрепите средата.

Вземете тези разхлабени мрежови ремъци и ги закопчайте на стълбовете. Уверете се, че презрамките са стегнати, лежи хоризонтално, и успоредно на земята.

Затягането на хлабавите ремъци на мрежата намалява риска от нараняване около мрежата по време на игра. Те също така дават достатъчно напрежение на мрежата, така че топката да отскочи от нея по време на игра, вместо просто да падне направо на пода.

7. Настройте антените

Антените са важни в официалните волейболни игри, тъй като помагат при идентифицирането на фалове и маркирането на линиите извън границите вертикално върху и над мрежата.

Трябва да поставите антените директно над страничната линия и да ги задържите здраво на място с помощта на щипки или ремъци, в зависимост от неговия дизайн. Поставете горната кука на антената върху мрежата и я прикрепете, след това закрепете долната позиция, като плъзнете въжето в скобата или щипката, в зависимост от производителя.

Ето, вашата волейболна мрежа вече е готова за употреба!

Просто трябва да отделите няколко минути от времето си и не забравяйте, че винаги е МНОГО по-лесно да направите това с няколко помощници.

Поставяне на мрежа за задния двор

Сега, нека да разгледаме как да поставите волейболна мрежа в задния си двор.

1. Измерете и маркирайте зоната за игра

Повечето системи за настройка на волейбол на открито имат предварително измерени гранични кабели с маркери за стълбове и четири ъглови котви. Ако нямате такъв кабел, кортът трябва да е дълъг 60 фута (18 м) и широк 30 фута (9,1 м).

За да маркирате зоната за игра, развийте ограничителния кабел върху равнината. Искате равнината да предотврати наранявания и да предпази топката от търкаляне всеки път, когато ралито приключи.

Вземете ъглов маркер и го поставете на предпочитано място. Намерете втория маркер и повторете стъпките за останалите ъгли. Тогава, маркирайте позицията в средата на корта за двата полюса.

2. Развийте и позиционирайте волейболната мрежа

С маркираните поул позиции, сега е време да позиционирате мрежата.

Развийте волейболната си мрежа и я опънете по средата на игрището. Тогава, поставете всеки стълб в позицията, която първоначално сте маркирали на граничните линии от всяка страна.

Плъзнете внимателно ръкава на мрежата върху всеки прът. При плъзгане на мрежата, не забравяйте да прочетете и следвайте инструкциите на производителя, защото всяка мрежа е различна.

3. Регулирайте височината на стойката

Повечето стълбове имат предварително маркирани индикатори за различни височини на мрежата; някои публикации имат бутони, докато други имат превключватели за подпомагане на настройката. Следователно, трябва да регулирате всеки стълб според предпочитаната от вас височина.

Вашата настройка за височина трябва да отговаря на препоръчаните насоки, тъй като играещите отбори, т.е. дали мъже или жени, юноши или с физически затруднения.

4. Направете прикачен файл към линията

Свържете въртящите се скоби към горната част на външния стълб на по-голямото око. Въртящата се щипка е метална кука, която прикрепва въжетата ( две здрави и дебели въжета ). Разтегнете въжета навън на 45 градуса или на 8-12 фута (2,4-3,0 м) един от друг.

5. Поставете земните колове

Всяка линия има примка за наземен кол. Следователно, вкарайте коловете под ъгъл от 45 градуса спрямо корта през примките в земята за максимална опора. Можете да използвате гумен чук или нещо подобно, за да забиете коловете в земята.

6. Поставете полюсите

С всичко на място, включително момчетата, земни колове, и перфектна настройка на височината, последната стъпка е да поставите таванско помещение или да поставите стълбовете.

Повдигнете първия прът и го поставете изправен, като се поддържа от въже. Повторете стъпките за втория стълб и дръпнете надолу дръжката на въжето, за да изправите мрежата. За осигуряване на максимално напрежение, регулирайте двата полюса, докато са прави и центрирани.

Сега продължете и се насладете на играта!

Поставяне на пясъчна (плажна) волейболна мрежа

Процедурата за настройка на волейболна мрежа на плажа е почти идентична с обстановката на закрито. Въпреки това, пясъкът замества пода на закрито, така че няма да има подови плочи.

В много случаи, ще имате публикациите или дори цялата мрежа вече настроена на сайта, където играете. Може просто да се наложи да поставите граничните маркери, за да очертаете корта.

Ето как полагате граничните маркери:

1. Изкопайте малка дупка във всеки от четирите ъгъла на волейболното игрище.
2. Заровете котвата на стълба във всеки ъгъл, но нека въжето да бъде достъпно над пясъка.
3. Свържете граничните маркери по всяка странична линия и ги затегнете. Повечето системи имат настройка в стил тресчотка, не затягайте прекалено. За да изправите линиите, просто вземете средата, подредете го и го оставете да падне направо.

След като поставите граничните маркери, продължете да настроите останалата част от мрежата, ако е необходимо:

1. Изкопайте две дупки на определените места за стълбовете.
2. Поставете стълбовете и регулирайте височината им. (Използвайте въжета и колове, ако е необходимо).
3. Прикрепете волейболната мрежа.
4. Затегнете и закрепете мрежата.
5. Прикрепете и затегнете лентите на мрежата.
6. Настройте антените, ако има такива.

Линии извън границите за плажен волейбол

В плажния волейбол няма триметрови или атакуващи линии. Единствената ви грижа е външната граница на линиите извън границите.

Топката е извън границите, ако попадне върху зоната или предмети извън границите. За разлика, топката е вътре, ако докосне някоя линия или част от игрището.

Колко висока трябва да бъде моята волейболна мрежа?

Височината на вашата волейболна мрежа ще зависи от групата играчи, които ще играят на корта. По-долу са стандартните спортни правила за височината на волейбола.

Предвидените височини на мрежата за различните волейболисти са:

• мъже:7’, 11” (2,43 м)
• жени:7’, 4” (2,24 м)
• Юноши:6’, 6” (1,98 m) до 7’ (2,13 m)
• Старши:7’ 2” (2,19 м) до 7′ 6″ (2,29 м)
• С физически затруднения:3′ 5″ (1,05 м) до 4’ 11” (1,5 m)

Имате ли въпроси относно правилата на волейбола, въртящ се около мрежи? Имаме пълен списък с нарушения на волейболната мрежа, за да ги обясним по прост начин.

Заключение

Независимо дали играете на закрито, в задния си двор, или на плажа, волейболът е забавен спорт. И поставянето на волейболна мрежа не трябва да е непосилно. Насоките в тази статия ще ви бъдат полезни, когато поставяте волейболна мрежа във всяка игрална зона.

Източници

• Wikihow:Как да окачите волейболна мрежа
• Спортен внос:Как да настроите волейболна мрежа
• YouTube:Park &​​Sun Sports Spectrum Classic:Инструкции за преносима професионална мрежа за волейбол на открито
• UCSB.edu:ПРАВИЛА НА ВОЛЕЙБОЛА

Фото кредити

Представено изображение от White &Blue Review на flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Изображение на мрежите за плажен волейбол от фотографа brianscantlebury.com на flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/