Защо наистина се нуждаете от обувки за волейбол

Когато изпробвате нов спорт, естествено е да се опитате да спестите, като използвате оборудване, което вече имате. Много хора се чудят:наистина ли се нуждаете от действителни обувки за волейбол, за да играете волейбол? Или можете просто да обуете чифт обувки за бягане или баскетбол.

Отговорът е ДА! Наистина имате нужда от волейболни обувки, за да играете волейбол!

Защо? С всички движения отстрани, смесено с постоянно скачане, волейболна обувка е направена, за да абсорбира удара и да залепне за пода, където е необходимо. Те също са леки, така че скачането и страничните движения са много по-лесни.

Така, какви точно са тези мистериозни нови елементи, които трябва да имате, за да подобрите играта си? Какво точно ги прави различни от другите опции за обувки? Прочетете, за да научите повече за тези променящи играта удари.

Свързана статия:Топ 5 на най-добрите дамски обувки за волейбол за игри на закрито

Какво е толкова специалното на обувките за волейбол?

Обувките за волейбол са изключително специфични за този спорт. Докато някои спортове могат да карат кънки с помощта на кростренажор, това действително може да доведе до влошаване на представянето на играча, или по-лошо, станете кандидат за нараняване. Нека отделим малко време, за да разгледаме различните компоненти на обувката, за да разберем какво прави тази обувка толкова уникална.

GumRubber

• 

Чували ли сте някога думите „гумена гума“? Този тип гума е това, което прави обувките за волейбол толкова съединителни. Каучукът често се изпича, за да съответства на обувките, но поддържа кортовете без следи.

Гумата е вид гума, която е мека и гъвкава. Може да сте виждали тази гума, използвана в тръби или чистачки. Поради своята гъвкавост, гумата позволява удар и движение по корта, издържа дори след многобройни скокове.

Освен че позволява гъвкавост, гумата за венеца е благоприятна за движенията на волейболистите. С бързи разфасовки, скокове, движение тип стоп-и-тръг, гумата осигурява необходимото сцепление. Това сцепление и устойчивост на хлъзгане на гумата е сила, несравнима в друга обувка, камо ли от съществено значение за предотвратяване на наранявания.

Средна подметка

Цялата цел на междинната подметка в обувката за волейбол е да поддържа топката на стъпалото. Тъй като волейболистката прекарва голяма част от времето си на топките на краката си, междинната подметка на обувката трябва да е достатъчно здрава, за да абсорбира удара, като същевременно позволява гъвкавост.

С помощта на пяна, смес от пяна и гел, или въздушни възглавници в междинната подметка, волейболните обувки поддържат позицията на играчите. С акцент върху стоенето на топката на краката, играчите могат бързо да се движат напред и отстрани без умора.

Горни части

Движението на краката произвежда топлина. Топлината поражда пот и влага. За да поддържате краката си сухи и да не се плъзгате в обувките си, имате нужда от обувка, която позволява въздушен поток.

Горната част на волейболните обувки обикновено се състои от найлон или мрежа. Материалът осигурява въздушен поток, запазване на влагата и охлаждане на краката. Студените и сухите крака се равняват на по-добро представяне.

Възглавница

Задължително е да изберете обувка с достатъчно омекотяване. С толкова много скачане, непрекъснатото въздействие, което идва с играта, може да доведе до подуване на краката ви. Това кара вашите някога прилепнали обувки да изглеждат доста тесни.

Вътрешната подложка обикновено е гел или компресионно формоване. Като останалите обувки, омекотяването е проектирано с намерението да позволи на обувката ви да абсорбира ударите и същевременно да поддържа бързите кръстосани движения по време на игра. Без тази функция, по-вероятно е да получите контузия през сезона.

Лека

Забравете да бъдете натежали от силни ритници. С тегло между 9,2 до 11,0 унции за жените и 11,2 до 15,0 унции за мъжете, олекотената природа на волейболните обувки позволява на играчите да използват обувката си в своя полза в сравнение с обувката, която ги държи назад.

Подходящо

Аволейболната обувка трябва да приляга плътно около крака ви, без прищипване или триене. Подобно на други спортни обувки, обувката не трябва да позволява на крака ви да се движи вътре в обувката. С скок след скок, не отнема много време петите и страните на стъпалото да създадат изгаряния или мехури. Последното нещо, от което се нуждаете, е да мислите как да избегнете влошаване на необработеното място, когато се опитвате да блокирате пик.

Каква е разликата между обувките за волейбол и баскетболните обувки?

Представете си за момент, баскетболен мач. Играчите дриблират топката надолу по игрището, пас, и бързо стартирайте игра. Един играч скача и стреля и всички играчи бягат към другия край на игрището. Има голямо количество малки, бързи спринтове, смесени с няколко скока.

Обувката за този спорт е проектирана с активността на спортиста отпред и в центъра. В такъв случай, бързи спринтове и малко скачане. Динамичното омекотяване става необходимо за баскетбол, и голяма част от това омекотяване е разположено в стелката. Дизайнът на самата обувка е с цел придвижване напред и бягане.

обувки за волейбол, за разлика, трябва да бъде проектиран за странични движения, смесени с голямо количество скачане. Не е достатъчно просто да продължите напред; човек трябва да се движи отстрани и напред, назад, горе и долу. Тъй като баскетболната обувка не е проектирана за огромния брой скокове, които има един волейболист, бързо се разпада след няколко месеца.

интересно е, с волейбол, силата на кацане при подход е в размер на девет пъти нашето телесно тегло. да, правилно прочете, девет пъти. Обувка трябва да бъде създадена, за да поддържа количеството сила, повтаряна отново и отново по време на мача.

Теглото на обувката има значение. Баскетболните обувки обикновено са по-тежки и с по-широка форма. Въпреки че това помага за целите на баскетбола, за волейбол, ширината на обувките може да бъде тромава на корта. Теглото работи срещу способността за скачане, използвайки повече енергия от необходимото и разрушавайки играта си.

исторически, баскетболните обувки са направени от кожени материали, ограничаване на гъвкавостта. Обувките карат крака на играча да съответства на обувката в сравнение с движението около играча. Днес обувките са склонни да се правят с мрежа и плетка, и само парчета кожа или пластмаса. Все още, постоянното скачане отслабва обувката в горната част на обувката и отново, кара обувката да се разпада по-бързо.

Мога ли да нося маратонки за волейбол?

Точно като баскетболни обувки, маратонки за бягане и други кростренажори са направени с намерение за движение напред. Волейболните обувки са направени с напред, назад, страна до страна, скачащ и бърз, резки движения в ума, както и количеството време, прекарано в топките на краката. Необходимостта от повишено внимание върху сцеплението не е толкова голяма при бегачите, или.

със спортни обувки, има компонент от теглото, който обувките за волейбол минимизират. С маратонки, теглото на обувката се дължи на материала, необходим за стабилност и омекотяване. Това тегло би се отразило негативно на волейболист, който трябва да може да скача от минимален обхват на движение.

освен това, подметките на волейболните обувки имат гума, като има предвид, че това не се използва в други спортни обувки. Маратонките трябва да са проектирани за различни повърхности, а гумата просто не работи за множество повърхности. Всъщност, настоятелно се препоръчва да свалите обувките си за волейбол, преди изобщо да напуснете фитнес залата, за да не развалите омекотяването или подметките.

С обувки за волейбол, използвани само на кортове, обувка, носена за тренировки и игри, трябва да издържи цял сезон. Ако не играете 4-5 пъти седмично, може да успеете да удължите обувките си до цяла година. Обувките, които не са предназначени за волейбол, са склонни да се развалят след няколко месеца.

С вашите обувки за волейбол, потърсете признаци на разлагане. Страните от отслабването на глезена или разхлабването на обувката по време на мачове са и двете често срещани улики. Ако започнете да се подхлъзвате в обувките си, време е да ги смените.

Вземете обувките си и играйте!

С волейболистите, които имат достъп до корта през цялата година, наистина няма причина да не вземете чифт обувки. предотвратяване на наранявания, сцепление, дишане, по-добри скокове, и омекотяването създават перфектната обувка за игра.

Ако сте атлет с различни видове спорт, можете да запазите кростренажорите си, баскетболни обувки, и бегачи за спортовете, към които се отнасят, докато ги сменяте с обувките си за волейбол. Не се притеснявайте – все още можете да носите всичките си други обувки, когато смените обувките си за волейбол, преди да напуснете игрището.

Готови ли сте да закупите свой собствен чифт волейболни обувки? Вижте нашата статия:Топ 5 на най-добрите дамски обувки за волейбол за игри на закрито