Разработване на рутинната ви програма за голф преди изстрел

Каква е целта да имате силна рутина преди изстрел?

Вярвам, че може да има много различни отговори на този въпрос. Някои от тях може да са; за играча да бъде в собствения си фокус и да не се разсейва от неща извън себе си, или дори да не се разсейват от собствените му мисли. Имайки уникално разработена рутина преди заснемане, може също така да даде на играча чувство за сигурност в себе си, което от своя страна води до игра на голф удари с ритъм и темпо, с които играчът се чувства „свързан“.

Как човек развива силна рутина преди изстрел?

За да може рутинната програма за предварителен удар да подобри способността на играча да прави удари, тя трябва да бъде уникално проектирана за всеки индивид. Някои играчи може да разчитат много на визуализацията на полета на топката, преди да се приближат до топката и да изиграят удара. като има предвид, друг играч може да почувства важността да усети баланса си, преди да „натисне спусъка“ и да изиграе удара. Важното е ВИЕ да откриете нещо в играта на голф, което наистина ви интересува, и да изградите своята рутина преди удара около това. Отделете минута сега и помислете за нещо, което ви интересува да играете голф удар, след това го запишете.

Фокусирате ли се върху това, което ви харесва?

След като имате нещо, което се откроява пред вас в ума си, и ще, най-вероятно ще се почувствате заредени с енергия и искате да излезете и да го изживеете. Можете да вземете това и да изградите своята рутина преди заснемане около него, например, ако искате да почувствате своя уникален баланс по време на замаха, можете да проектирате рутинната си програма преди удара, като първо направите един тренировъчен замах зад топката, чувствайки се свързан с баланса ви, и след това отидете до топката, подравнявайки лицето и тялото на бухалката с целта линия и след това отново се свързвате с баланса си, преди да започнете суинга.

Помнете, че трябва да идва от вас, и че това е нещо, което ви е интересно. Когато започнете да играете голф по този начин, удоволствие си да гледаш! За повече съвети и трикове можете да посетите Голф лагера на Йоаким Уестман във Вашингтон!