Двойни поляризация Техники

Double поляризация е техниката на каране на ски , който включва използването на двете щеки едновременно , заедно със специфични движения на тялото , за да увеличите вашия инерция напред . А правилното техника двойна поляризация е ефективен за високоскоростен ски, докато ви дава огромна тренировка в корема , гърба и мускулите на краката . Double полюсите може да ви отнеме малко повече практика да овладеят , но след като веднъж го направите, той ще се разшири вашата ски репертоар. Classic Double поляризация

класическата техника на двойна поляризация включва вашата засаждане вашите стълбове в земята , извън краката си , с извито оръжие. Можете натиснете надолу с ръцете си , както ви се огъват на кръста си. Поддържайте натиска върху вашите полюси през целия си движение, завръщането си в изправено положение само след пълен ход . Тази техника се използва теглото на торса си , за да добавите натиск да си тласък . Недостатъкът на класическата техника двойна поляризация е да се разчита на вашата маса на торса .


Double поляризация

С модерна техника с двойно полюсите , вие се наведете напред в глезените , бутнете бедрата и гърдите напред над ските си и тласък . Можете натиснете надолу с ръцете си , схрусква корема и гърба , осигуряване на тяга да се движите напред . Вие все още се огъват на кръста си , но на завоя е много лек , не повече от 45 градуса. Стегнат криза стомаха осигурява основния тласък за тази техника. Тази техника осигурява повече тяга от класически метод , докато работите повече от вашите мускули по време на всеки удар.