Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваКак да заведем цялото семейство на MTB почивка
Ако обичате планинско колоездене, и искате да го споделите със семейството, ето 10 съвета за MTB почивка, на която всеки ще се наслади.
Един от най-големите подаръци, които родителят може да даде на дете, е любовта към приключенията и чудесата на открито. Планирането на забавни семейни приключения е чудесен начин да внушите тази оценка. Всичко е за създаване на прекрасни спомени, които всички ще споделяте до края на живота си.
Семейните пътувания с планинско колоездене са отличен начин да започнете. Това е начин за бързо придвижване през пейзаж, за да можете да видите много забележителности, но без това да изтощава напълно всички. Ако имате малки, можете да ги дърпате зад себе си в ремарке. Ето как да планирате запомняща се семейна MTB почивка.
1. Започнете у дома
Хубаво е да накарате всички да се занимават с MTB у дома, преди да тръгнете на MTB почивка. Това дава възможност на всеки да се подготви психически и физически. Не очаквайте децата ви да се насладят на седемдневно пътуване с велосипед, ако никога преди не са го правили. Изградете първо у дома.
2. Поставете цели заедно
Семейните празници са добро време да опитате нови неща, но се уверете, че не очаквате твърде много от децата и партньора си. Не бъдете взискателният родител, който натиска всички толкова много, че накрая тайно го мразят. Вместо, обсъдете заедно какво очакват всички от празника. И се уверете, че всички са доволни от плана и ще бъдат задоволени техните нужди.
3. Изберете пътеки за всеки
Уверете се, че се придържате към лесни до умерени пътеки, или от S0 до S2, ако следвате Скала с една писта (STS). Това ще помогне за безопасността на всички, и се уверете, че е на ръба на зоната на комфорт за всички, където се случва магията.
4. Намерете подходящо за семейството настаняване
Поддържайте децата щастливи, като намерите настаняване с плувен басейн и/или детска площадка. Редувайте се с партньора си, който ги гледа, и докато играят в басейна през по-голямата част от деня, можете да го разкъсате по пътеката.
5. Използвайте топлинни карти на Sports Tracker, за да намерите пътеки
Ако сте нов в даден район, влезте в удобното си приложение Sports Tracker, за да намерите популярни местни пътеки за планинско колоездене. Натиснете бутона, за да изберете различните типове карти, след това в раздела Heatmap, изберете планинско колоездене, за да видите популярните пътеки. Изберете други типове карти, за да получите планировката на земята. Уверете се, че няма твърде много изкачване за деца!
6. Опитайте велосипеден парк
Велосипедните паркове и пътеките са добри места за запознаване на семейството с MTB. Всички пътеки са класирани, така че всеки в семейството може да намери нещо, което му подхожда. Много от парковете имат инструктори и велосипеди под наем.
7. Вземете велосипеди под наем
Качеството на велосипедите под наем за възрастни като цяло става все по-добро и по-добро, така че наемането обикновено не е проблем. Но е по-добре да вземете велосипедите на вашето дете, така че да са удобни. Уверете се, че сте тествали вашите велосипеди под наем наблизо, преди да се отправите далеч с тях. Понякога имат люлеещи се седалки или други досадни проблеми, които могат лесно да бъдат отстранени.
8. Бъдете в безопасност
Каските са задължителни. Отново, изберете дестинация с разнообразие от велосипедни пътеки, с различни оценки, и избягвайте зони, където може да се наложи да се движите през трафика на превозни средства. Носете цветни каски и дрехи, така че всички да се виждате лесно от разстояние. Имайте мигащи червени светлини или знамена на гърба на велосипедите на вашето дете, за да увеличите видимостта им.
9. Поддържайте интереса им
Не винаги е лесно децата да се интересуват от едно нещо. Те са склонни да се разсейват от почти всичко. Намерете малки цели и награди, за да ги заинтересувате. Сладолед в съседното село, например, или плуване на съседния плаж. Намерете малки награди, за да прекъснете пътуването.
10 .Храната е ключова
Друг начин да запазите децата щастливи е да се уверите, че имате много храна и напитки в готовност за тях. Пригответе контейнера за закуски! Няма нищо по-вероятно да завърши със сълзи от гладни и уморени деца! Поддържайте ги заредени!
Джош Гейл
Киви журналист, проследяващ големи и малки приключения
Прочетете повече за топлинните карти ТУК