Как да се научите да играете Top Тенис Videos

Tennis е подходящ за фитнес - съзнателен и забързан начин на живот , както и онлайн видео предлагат бърз начин да се получи удобен и високо качество на обучение . Сам YouTube има здравословен асортимент от преки уроци по тенис умения от инструктори , както и акценти на професионални играчи, където можете да видите как най-добре да прилагат тези умения. За един мач , ще трябва колегите играч разбира се, но много от уменията , които виждате в тези клипове могат да бъдат практикувани по таблото . Инструкции
Тенис видеоклипове

1

инструктаж серия Watch Джими Конърс " , " Тенис Fundamentals ". Той разполага с професионалисти като James Blake , Жюстин Енен , братята Брайън , Крис Евърт и Панчо Segura демонстриращи основните тенис инсулти и предоставящи инструкции и съвети. Тази серия е достъпно на DVD и за изтегляне.

2

Гледайте видеоклипове, които илюстрират добра техника за сервиси . Има множество клипове онлайн в YouTube , които учат основни техники за начало играч като " Tennis Academy - Как да служи " от introsport.com . Серия треньорка по тенис Ник Болетиери на "Stroke Instruction " предлага едни от най-добрите инструкция трябва да се държи върху основите на тениса. За топ про например, виж видео " Анди Родик : . Сервирайте Analysis " През 2004 г. Родик записва най-бързо да служи в историята на тениса . Това видео е придружено от инструкция за скорост ракета главата , разширение и пронация ( движение на ръката) .


3

Практика си форхенд (и други снимки ) , докато преглеждате видеоклипове. За повечето играчи , предницата е ударът , който се развива на първо място. За твърдо указание видите тенис форхенд серия от видео клипове в YouTube достъпен под тези заглавия : Стъпка 1: " Pivot и Shoulder Turn " ; Стъпка 2: " Take Your Racquet Back" ; Стъпка 3: " Swing да се свържете . " Тези видеоклипове дават критична инструкция за ракета сцепление, контактна точка , позициониране и инсулт .

4

Вижте видео с акцент върху бекхенда . Някои начинаещи се чувстват неудобно живот, за да регулирате дръжката за изстрел бекхенд . " Тенис Бекхенд Урок за начинаещи " на YouTube се занимава конкретно с една ръка бекхенд , на две ръце бекхенд , и как да се реши кои от бекхенд е точно за вас.

5

Гледай видео клипове, които преподават залп . Basic volleying е предмет на " Тенис Volley Урок за начинаещи " и " Тенис Съвет от Brent Abel - . Тенис Volley първата реакция " Тези видеозаписи YouTube се фокусира върху времето за реакция и крак позициониране , както и механика инсулт . Вие също може да търси видео ( VHS ) версия на книгата USTA " Тенис Tactics : . Спечелване Моделите на Play" Той предлага солидна указание за подбор и времето на залп и други снимки .

6

Гледайте колекцията на сайта Tennis канала на инструктаж тенис видео за начинаещи и напреднали играчи . "One Minute Клиники " предлагат превъзходни средства за гледане и изучаване на основните снимки на тениса. Insightful упражнения и съвети за добри практики са включени в много от тези клипове .