Шампионски усилия

След като се оттеглих от състезателната фехтовка, насочих енергията си по фехтовка към треньор на юноши. Очаквах, че този опит ще изисква преподаване на умения по фехтовка, стратегия, и мотивация. Но не бях предполагал, че ще бъде трудно за учениците да разберат какво е необходимо, за да бъдат добри в даден спорт. Бях спортист толкова дълго, че тези неща бяха само част от мен. През годините се борех да намеря думите, с които да обясня на учениците си какво мисля да уча фехтовка, и по този въпрос всякакви спорт, е всичко за. Ето го.

Надявам се, че обичате фехтовката.
Моля те, Моля те, Моля те, направете го, защото ви е приятно. Има толкова много спортове и други дейности, които да се занимавате. Направи си сам, вашите треньори и вашите семейства услуга, изберете дейности, които наистина обичате. Никога не съм срещал родител, който да не иска това за децата си. Също, Никога не съм се чувствал зле да загубя ученик заради друга страст. Чувствам се зле само да загубя ученик от страх, летаргия или липса на обвързаност с каквото и да било. В допълнение, ако погледнете наоколо, почти всички най-велики спортисти са тези, които просто обичат да спортуват.

Очаквам, че ще се постараете максимално да овладеете уменията.
За деца, това често е най-трудното. Въпреки че изглежда просто, това наистина е сложна идея. Това изисква да оцените няколко ключови понятия на спорта. Едната е „не е толкова лесно, колкото изглежда“. Всеки един от нас е виновен за това. Някак си, в човешкия опит, мислим, че ако можеш да го направиш, Аз мога. Втората концепция е „майсторството е в детайлите“. Да станеш добър е толкова просто, колкото да се научиш да овладееш уменията. Въпреки това, без значение колко пъти казвам това, повечето студенти не практикуват нападите си, разширения, изключва, работа с крака и други умения за фехтовка. Иска ми се да мога да измисля други начини да го кажа, но основното е, че ученето изисква повече практика, отколкото можете да си представите.
Развийте оценка колко трудно е да овладеете спорта си.
Майсторството е трудно. В фехтовката трябва да овладеете милион умения, сглобете ги по някакъв подреден начин, разработване на стратегии за различни опоненти, и се научете да правите това под напрежение. След това трябва да започнете отначало на всяко ново ниво на състезание. Да станеш добър е трудно. Наистина да знаете това също означава, че когато успеете, ще се наслаждавате повече. Ако някога слушате спортисти по телевизията, забелязвате, че най-добрите атлети имат чувство за смирение по отношение на конкуренцията. Те знаят, че всеки път, когато излязат там, всичко може да се случи. Това уважение към конкуренцията обикновено идва след загуба, ставане и опит отново. И когато тези спортисти успеят, можете да усетите признателността, дори страхопочитанието от тяхното представяне. От друга страна са онези спортисти, които се разочароват и се отказват. по моя преценка, много от тях никога не са оценили колко трудно е да станеш добър. Действат победени и сякаш нямат самочувствие. Те казват неща като, „Трябва да съм по-далеч, отколкото съм, “ и „Не мога да повярвам колко съм зле.“ Когато чуя това, не чувам липса на увереност, чувам прекомерна самоувереност. В повечето случаи реалността е, че сте точно там, където трябва да бъдете!

Ясно решете къде се вписва фехтовката в живота ви и го направете.
Това означава да разберете колко важно е това за вас сега, балансиране на другите си интереси и отговорности. Това изисква да се разгледа наличното време, вашето ниво на интерес и вашите цели. Основно виждам функцията на целите като да ви помагат да определите колко работа ще свършите. След като това стане, сега се захващайте за работа! Определянето на приоритети ви помага да получите това, което искате, а също така ви помага да се насладите на пътуването.

Станете способен за треньор.
Това е лесно за някои и почти невъзможно за други. Изисква се вярата, че имате нужда от нещо, че другото лице може да го предложи, и готовност да се опитват усърдно да овладеят това, което могат да предложат. Струва ми се, че повечето попадат в първата категория. Поради много различни причини хората имат проблеми да се отворят за съвет. да е страх, срам, лош опит в други учебни среди (като училище) или прекомерна самоувереност, отварянето към съвети и нови идеи е трудно. Също, знайте, че ако ще бъдете страхотни, трябва да се научите да станете способен на треньор. По същото време, Не мисля, че да си трениращ означава да следваш сляпо лидера. Трябва да се научите да бъдете дискриминиращи. Понякога, Сигурен съм, че ще трябва да отхвърлите някои съвети — и може да не ви е лесно да го направите.

Научете се да правите честна и строга самооценка.
Това означава да придадете пълна тежест както на положителните, така и на отрицателните аспекти на вашата игра, вашата тренировъчна програма, и вашето състезателно поведение. Ако не оценявате силните си страни, две неща може да се случат. едно, ще се депресирате и обезкуражавате. и две, още по-опасно, може да изхвърлите това, което умеете най-добре. Друг капан тук е, че понякога това, което изглежда като слабост, е наистина сила. Например, ако най-добрият ви ход е вашата контраатака - това може да не означава, че е време да започнете отначало. Това може да означава само, че трябва да измислите по-добър начин да настроите своята контраатака. От друга страна, важно е също така да можете да гледате на слабостите си открито и честно. Ако не го направиш, ти си обречен. Да кажеш след всяка загуба „задавих се“ няма да те доведе до никъде.

Научете се да достигате до това, от което се нуждаете.

• Мисли мащабно. Много хора имат затворен поглед къде да получат помощ. Треньорът, треньорът треньор. Вие, не треньорът е в центъра на вашата фехтовка. Това е вашата дейност и треньорът, както и останалият свят е пълен с инструменти, които ще ви помогнат. Моля, опитайте се да останете и да се докоснете до факта, че фехтовката е ваша и къде ще отидете с нея зависи от вас.
• Друг живот. Част от голямото мислене, означава да знаете, че това, което се случва в целия ви живот, може да повлияе на вашата фехтовка. За мен, онези хора в живота ми, които ме подкрепят и ценят за неща, различни от фехтовката - бяха от решаващо значение за моя атлетичен успех. Те помогнаха за поддържане на равновесие на фехтовката и никога да не изглеждат важни. Също, в много случаи, нещата, които ни пречат да станем добри в фехтовката, са свързани с проблеми извън спорта. Когато отидох на олимпиадата, срещнах много спортисти, които не бяха безпроблемни, но преодоля лични проблеми, за да стигне до там.
• Дръжте ушите си отворени. Ако сте слушали внимателно, всичко, което трябва да знаете, за да станете олимпийски спортист, беше казано по телевизията от спортистите по време на последните Олимпийски игри в Атланта.
• Бъди креативен. Когато четете биографии на спортисти, виждате, че всеки е имал уникален път към върха. Много пъти те избират необичайни и креативни пътища, базирани на собствените си личности и опит.

Очаквам, че ще практикувате добри спортни умения.
това не е лесно, и внимателно подбрах думата практика. Това също означава, че ако не успеете, веднага се извиняваш. Все още, Не съм сигурен, че казвам това достатъчно на моите ученици - това наистина означава много за мен. Една от най-трудните части да бъдеш добър спорт в един на един спорт е да оцениш усилията на опонента си. Лесно е да си нещастен, но наистина е важно за вас да кажете на опонента си, поздравления за представянето ти, днес ти беше по-добрият фехтовач. И фактът е, вярно е!

Очаквам, че ще се опитате да спечелите до последното докосване.
Всичко, което можете да направите, е да опитате. И колкото и лесно да звучи, това е почти невъзможно. Почти всички атлетични състезания са приключили преди края. Повечето пъти един от атлетите е отстъпвал до края. Толкова е трудно - но толкова просто - опитайте да спечелите това докосване, след това опитайте да спечелите следващия.

Искам да завърша с това, че често фехтовачи и техните родители ме питат дали смятам, че могат да направят олимпийски отбор. Този въпрос е без отговор, особено в спорт, който има толкова много пътища към успеха. Въпреки това, това, което почти винаги е лесно да се каже, е „Вярвам, че ще бъде ценно изживяване за вас да преследвате целта да станете олимпийски отбор“. защото, това означава, че трябва да преследваш овладяването на всички цели, които току-що споменах, и те могат да ви помогнат във всяко занимание, което изберете. Също така забележете, че същият този процес важи за преследване на много по-малко високи цели. Ако успеете най-много или дори някои от тези цели, ще вземете нещо от спорта, което ще бъде безценно през целия ви живот. Също, аз, тъй като треньорът ще бъде напълно, напълно, и напълно доволен, дори и да загубиш с 5-0.