Фехтовка Обучение Съвети

фехтовка , бойни спорт произлиза от класически европейски меч дуел , изисква изключителна контрол , сила, ловкост и времето, за да се отличат . Фехтовачите използват шпага , сабя , или фолио , всяка със свои собствени методи атакуват и целеви области . Да се ​​развият качествата , необходими за да упражняват една от тези мечове , имате нужда от строг режим на обучение , предназначено със специални упражнения и тренировки , за да ви научи с краката и блейд техники. Footwork

Правилната фехтовка придвижване включва изключително линейно движение ; фехтовка съвпадения се случват на лента , която позволява малко хоризонтално движение . Ето защо, всички фехтовка движение е напред или назад. The ен Garde ( по - пазач ) позиция в фехтовка, според Amarillo College фехтовка клуб , изисква от вас да остане клекнал с вашите свити колене и крака един - и - половина крак дължини освен под прав ъгъл една спрямо another.Stand в основния ен Garde позиция и напад напред чрез разширяване на заден крак , бутане тялото си напред, така вашето тегло се движи към предния си крак и огъване пред коляното си . При практикуване на напади , да експериментират с различни дълбочини , за да се постигне усещане за начина, по който се движи и да се възстанови , когато се движат през различни разстояния. Ако е възможно , да работят в последователност от движения. Един пример: . Плитки отстъпление , дълбоко скок , финт , плитко нахвърлям , втора позиция , дълбоко отстъпление , на четвърто място , шеста позиция , тяга нахвърлям се , върнете се към ен Garde


Bladework

Bladework в фехтовка включва прехвърляне чрез поредица от отбранителни позиции и се хвърли . В фехтовка , тялото е разделена на четири квадранта с линия вертикално надолу центъра и с ред хоризонтално през стомаха. Всеки квадрант е с две позиции охрана тяхната защита, един с вашите кокалчета , държани нагоре и една с вашите кокалчета , държани надолу. Това се отразява на ъгъла на острието . Упражнявайте се движи острието чрез тези позиции. Най-честите parries движат между четвъртата позиция и шеста позиция - страничен париране през средната линия на тялото. Осигуряване на заетост за напредък и отстъпващите разиграване като практикувате париране . Алтернативни parries с разиграване се хвърли и тяги .