Sabre Фехтовка Упражнения

Sabre е един от трите основни типа фехтовка ( другите две са фолио и & # xE9 ; п & # xE9 ; д) . Острие Сабята е максимум от 41 инча и е с извит охрана ръка. Много от техниките на атака и защита , използвани за & # xE9 ; п & # xE9 ; д и фолио фехтовка също се използват в сабя фехтовка . Въпреки това , тъй като сабята огради използва цялата горната част на тялото , включително на главата и ръцете , като цел , някои техники и стратегии са специфични за сабята огради . С цел да се овладеят си сабя , се използва комбинация от общ фехтовка и сабя специфични упражнения. Attack Сонди

Както и при другите видове фехтовка, сабя фехтовка изисква голямо разнообразие от техники за атака . А просто тренировка атака е "спасен скок с неопределен разстояние" тренировка. За да се извърши това, вие ще имате нужда от партньор . Се редуват така, както на вас ви практикуват напади . Започнете с по- лесно срещу вашата целева от всякакво разстояние . За първия си скок , вашият партньор ще има никаква реакция . След това се хвърли като ваш партньор монтира забавена контраатака . Довърши си скок с разширение върху вашата цел. Продължи напади с различни реакции от страна на партньора си, включително ранен контраатака , ранен париране (основната отбранителна движение) и късен париране . Е.

За по-напредналите атака бормашини, зададени разстояния , от които ще атакуват . Подобно на първия набор от упражнения , които партньорът ви се върти през различни отговори. Или предопределят какви ще бъдат тези отговори или има вашият партньор ви изненада с разнообразие от контраатаките си, parries и parries последвано от ответен удар атака на защитника .

Както ви атакуват , се върти между основните техники сабя атака ( наклонена черта атаката и хладно оръжие атака ) . Наклонени черти са хоризонтални или вертикални атаки срещу лам опонента ви & # xE9 ; ( фехтовка яке ) , и пробождания са прави форуърдни атаки с точка си сабя му Наем Tempo упражнения

. способността ви да сменяте темпото на базата на различни ситуации мач ще гарантира цялостното си успех. Sabre фехтовка е често доста бързо темпо и ще изисква по - мач корекции на базата на това дали да атакува от разстояние , да защитават или feinting ( фалшиви атаки) . За да намерите най-добрите групи от темпото , практики помежду темпо в спаринг ситуации. Темпо включват preinitiative темпото (удължаване на ръката преди движение на крака) , темпото инициатива (удължаване ръка за частица от секундата преди движение на крака) , едновременно темпо ( ръката и движенията на краката по едно и също време ) , записан темпото ( движение на ръката след началото на скок ) и загуби темпо ( движение на ръката , след приключването на скок ) . Практика всеки темпо в повторения на 10 , и двамата с партньора си и сам. Ако се изпълняват с партньор , варира си темпо на базата на атаки на партньора си , контраатаки и parries .