Не само за момчета – защо фехтовката е страхотна за момичета

Част от текущата серия на AFM „ Погрешни схващания за фехтовката“

Смятаме да се бием като момче. Момчета се бият, момичета говорят, нали така? Това е погрешно схващане, което изглежда просто остава, независимо колко времената се променят. Но фехтовката не е само за момчета! Момичетата получават същата полза от фехтовката като момчетата, и всъщност те получават и някои допълнителни предимства, като например да се чувстват овластени и да правят нещо, което ги отличава от останалата част от класа.

Фехтовката не е само мъжко нещо!

История на жените във фехтовката

Историята на жените и меча не е въпрос на публична информация, както беше с мъжете, тъй като дуелирането на жени в Европа (родното място на съвременната фехтовка) не е законно. Въпреки това има доказателства, че жените все пак са били оградени, и разбира се, след като фехтовката влезе в Олимпийските игри, наистина видяхме огромна промяна в прилива.

Жените се занимават с фехтовка от близо сто години на Олимпийските игри, като фолиото за жени беше добавено към Олимпийските игри през 1924 г. (мъжката шпага започва през 1900 г.). Отне много време, за да се добави шпага за жени, което не се случи до 1996 г., докато женската сабя не беше добавена до 2004 г. Но тренирането на жени по фехтовка е сериозно и се приема сериозно от онези игри от 1924 г., както се вижда от това невероятно видео на жени, обучаващи се в Хърватия през 1944 г. – https://www.youtube.com/watch?v=29wycppImVY

Фехтовката е чудесна за момичета

Когато става въпрос за изграждане на самочувствие, сила и издръжливост, трудно е да се подцени колко много фехтовка предлага на жени и момичета.

По отношение на физическите качества, оградни конструкции:

• ловкост
• фитнес
• Сила
• Цялостно здраве
• Контрол
• Координация

Но фехтовката също помага на момичетата да се изградят емоционално, предлагащ тези предимства:

• Подобрен образ на себе си
• Увереност
• Психична издръжливост
• Другарство
• Положителен образ на тялото
• Поставяне на цели
• Вземане на решение

Фехтовката отнема фокуса от красотата и външния вид, и по-скоро поставя фокуса върху физическото развитие и подобряване на техниката. Става дума за фокус и дисциплина, а не за това как изглежда едно момиче. Това позволява на момичетата да развият вътрешното си чувство за собствена стойност. И да, също е благодатно и красиво!

Освен тези предимства, фехтовката също така предлага на момичетата възможността да видят, че всъщност могат да завладеят зона, която традиционно е била оставена за момчета. Отново и отново виждаме в изследванията, че момичетата не се чувстват комфортно в училище, научавайки повече за традиционните „момчешки“ предмети като наука и математика, и че по-късно на работното място е по-малко вероятно да се застъпват за себе си и да преследват големи финансови цели. Като накарате момичета да участват в фехтовка, те научават, че наистина могат да се справят с момчетата. Тази увереност се разлива в тези академични области и на работното място, където момичетата придобиват новооткрита увереност, че могат да се застъпят за себе си и да участват в дейности, които традиционно са оставени за момчета.

Отборът по шпага за жени на (отляво надясно) Мая Лорънс, Кортни Хърли, Кели Хърли и Сузи Сканлан, спечели първия бронз на Америка по фехтовка на Игрите в Лондон през 2012 г.

Защо момичетата обичат фехтовката

Момичетата обичат фехтовката по същата причина като момчетата – това е вълнуващо и овластяващо! Държането на меч генерира това усещане за контрол и ни позволява наистина да определим своята мисия и цел. За момичета, фехтовка означава постижение и овластяване.

Фехтовката навлиза в идеите за грация и движение, които привличат момичетата, като им позволяват да проектират тази енергия в своя противник. За разлика от танца, фехтовката има много конкретна цел, за да осъществите контакт и да получите тази точка. Като танца е елегантно и красиво.

Предлага на момичетата шанс да победят страховете си, да стъпят на лентата и да се откажат от чувството си за неадекватност и да живеят без ограничения.

Фехтовката е страхотен спорт за момичета, предлагайки им възможност да изградят своята увереност и зрялост, като същевременно развиват физическите си способности и остават във форма и здрави!