Как да сложите на NFL Pads

Играчи в Националната футболна лига са задължени да носят предпазни подложка по време на игри и практики. Тези подложки помогнат поемат удара от непрекъснат контакт по време на играта. В началото на всяка тренировка и игра , играчите трябва да поставят цялата подложка правилно, за да се гарантира, че тялото им е най-високото ниво на защита. Нещата ще трябва
Каска
раменни вати
Атлетик поддръжник
Бедро подложки
наколенници
налакътници
Hip подложки
Rib подложки
опашната кост подложки < Бразилски>
Показване повече инструкции

1

Поставете бедрото и наколенници в единните си панталоните . Панталоните имат джобове от вътрешната страна на всеки крак , които държат един на всеки тампон. Ги плъзнете на място и проверка, за да се уверете, че те са в правилната позиция с чувство на предната част на панталоните .

2

Сложете си атлетичен поддръжник с чаша. Чашата трябва да се побере над слабините и не трябва да се движи, когато ходи.


3

Strap на бедрото и на опашната кост подложки над Атлетик поддръжник . Бедрени и опашната кост подложки следва да обхващат области , така и на поддръжник напълно.

4

Сложете си чорапи и единни панталоните. Тък чорапи в гащите . Проверете разположението на бедрото и коляното подложки за да се уверите , че всяка от тези части на тялото се покрива от съответната повърхност.

5

Strap гръдния подложки върху вашия корем . Тампоните трябва да покриват отпред и отстрани на ядрото си и си сложи предпазния колан на гърба . Поставете ребра подложки над жилетка или директно върху кожата .

6

Завържи си подплънки на раменете си . Ремъците на подложката се свързват около бицепсите си и под мишниците си . Уверете се, подложки покриват раменете и мускулите на гръдния кош . Били съотборник коригирате подложки, за да се уверете, че те са в правилната позиция и не се движат с контакти.

7

Дръпнете си фланелка на над раменните подложки . The фланелка трябва да се простират до пълното покриване на горната част на тялото подложка . Задайте съотборник да помогне в това дърпа целия път надолу , ако е необходимо .

8

Strap на вашия шлем . Каишка за брадичката ще почива срещу брадичката си и се прикрепя към другата страна на каската. Поставете устата охрана в устата си , за да завършите въвеждането на футболния подложка .