Каква е разликата между Елиптични

? При пазаруване за елиптична машина за вашия дом фитнес зала, ти започваш да се сблъскат с най-различни машини в различни ценови диапазони . Въпреки че не може веднага да видите разликата между $ 800 машина и 2800 щатски долара машина , знаейки, че компонентите на елиптична може да ви помогне да направите по-добри решения за покупка. Да си домашното , преди да пазаруват и вие лесно ще бъде в състояние да се види разликата между елипсовидни машини подредени в магазина фитнес доставки. Размер и Stride

Вие ще забележите, че има широк набор от видове нормално , когато става въпрос за елиптична размер. Размерът на устройството е често свързана с дължината на крачката - дължината на движението на крака си , тъй като педали наоколо. По-големите машини често имат повече възможности за по-широка крачка , докато по-малките , по-компактни машини може да ви принуди в по-малка крачка. Това е въпрос на лично предпочитание и на пространството, което имате на вашия елипсовидна - мярка, преди да купите и тествате различни машини и дължини крачка. The Mayo Clinic посочва, че поза е най-важният компонент - вие трябва да бъдете в състояние да крача с раменете назад , главата горе и си ядро ​​ангажирани


Console Удобства

< . р > Някои елиптични икономика липсва конзола, но повечето средата на висок клас марки имат електронен конзола на предната част на машината . Тази конзола контролира всичко от елиптична съпротивата и трудността да си музика. Конзола функции, могат да варират от един MP3 жак, така че можете да слушате любимата си музика без слушалки, към държач за бутилка вода, така си хидратация е на една ръка разстояние . Някои конзоли също са оборудвани монитори сърдечния ритъм , така че можете да проверите на сърдечната честота по време на тренировка . При вземането на решение между елипсовидни машини , не забравяйте, че повече функции биха могли да бъдат по-сложни , докато упражнява . Изберете тези, които всъщност ще се използват за най-добрия опит .