Как да измеря мускулна сила чрез използване на Manual мускулен тест за Wrist Flexion

? При отчитане на напредъка на фитнес и сила, много пъти сила китката се пренебрегва. Движение и силата на китката са от съществено значение не само в спортни дейности , но в ден за ден функционални дейности , както добре. Така че, докато силата на околните мускулни групи е важно, тъй като подкрепа за китките , тя е също толкова важно да се съсредоточи вниманието върху самите китките. Стандартният метод за оценка на силата е на Manual Muscle тест. Тя често се извършва на хора, които се възстановяват от ръката , китката или лакътя нараняване. Нещата ще трябва
Здрава маса
председател

Покажи повече инструкции

1

Имате пациентът се настаните удобно в креслото , опрял ръка на масата, дланта нагоре , пръстите и лактите спокойна.

2

Поставете ръката си плосък над пръстите на пациента , осигуряване на устойчивост .


3

Имате опит пациента да донесе дланта й. към лакътя си срещу съпротивата .

4

Повторете стъпки от 1 до 3 с ръка обърната длан на пациента надолу.

5

Оцени сила на пациента по скала от 0 до 5 . Дадена е оценка на 5 означава, че пациентът може да извърши пълен обхват на движение срещу пълната съпротива. Дадена е оценка на 4 означава, че пациентът може да извърши пълен обхват на движение срещу умерена съпротива. Дадена е оценка на три показва, че пациентът може да извърши пълен обхват на движение , но само когато резистентност се отстранява. Дадена е оценка на две показва, че пациентът има частична до пълна гама от движение с никаква съпротива . Дадена е оценка на един означава, че пациентът има малко частичен диапазон на движение с никаква съпротива . Дадена е оценка на 0 означава, че пациентът има много малко или никакъв обхват на движение , без съпротива.