200 Hour Йога Сертификация

За получаване на сертификат да стане регистриран йога учител на ниво от 200 часа , който трябва да завършите конкретна програма за проучване, обхващащо основните елементи на йога и нейните учения. Стандартите за двете 200 -часова сертификационна програма по йога и училищата , предлагащи обучение се наблюдават от Алианса Йога, с нестопанска цел , освободена от данъци раздел 501 ( в) ( 3 ) организация. Сертификация Обучение: Техники и Practice

изискванията за сертифициране обучение Yoga Alliance 200- часа включват обучение по основните техники като асани , пранаями , крии , пеене и медитация. Това обучение се фокусира върху комбинация от това как да се учи и практикува техниките и застроена ръководи практиката на техники. Студенти Йога научат основите на демонстриране на различни позиции , както и подпомагане и коригиране на студенти. Учебната програма може да включва най-малко пет часа обучение , занимаващи се с бизнес аспектите на преподаване на йога


Сертификация Обучение: . Анатомия, физиология и етика

The методическа и практическа инструкция включва компоненти , фокусирани върху човешкото физическо анатомия и физиология , покриващи теми като телесни системи, чакри и специфични органи . Обучението разглежда също противопоказания , изисквани , когато има наранявания , както и полезни и здравословни движение модели за специфични условия. Акцентът в рамките на този компонент е за разбиране на мускулно-скелетни системи и структури , въпроси на безопасността, движението на ставите и обхват на движение . Сертифициране инструкция обхваща също йога философии , йога начин на живот и етика на преподаване на йога.