Интензивно обучение по йога

Гмурнете дълбоко в йога практика , като посещават курс за обучение на учители по йога . Независимо дали възнамерявате да преподава йога или не, няма по-добър начин да се усили вашата практика след като се научите как да го научи като ви се яде, спи, да мисли и диша йога всеки ден по време на предаването жилищен обучение. Видове в

Има няколко стилове на йога, така че е полезно да се запознаете с тях , преди да избере училището , където ще се обучават . All йога идва от една древна традиция , но с течение на времето тази практика е адаптиран по няколко начина , за да се настанят различни интереси. Общи стилове включват Ащанга , Bikram , Айенгар , Ananda , Integral, Kripalu , Кундалини , Шивананда , Виняса и мощност . Някои практики са по-бавни и обръщат повече внимание на анатомията и подробно , а други са с по-бързо темпо или наблягат на използването на въздух като централният фокус . Наем Места

Някои създадена йога ашрами ( йога местата ), като йога Works , центрове по йога Шивананда интегралната йога центрове и Kripalu школа по йога , предлагат жилищен обучение йога в Съединените щати , както и в международен план. Глобални места могат да служат като начин да добавите уникален културен опит с обучението си. Налице е често свободно време по време на обучението , когато можете да разгледате околността. Ако се опитвате да се намалят разходите , избора на място близо до вас може да намали пътните разходи .