Лична хигиена

Лична хигиена

Всички знаем, че хигиената е важна. Неща като да поддържате кутията си за обяд чиста или да почиствате стаята си с прахосмукачка и двете са примери за хигиенични неща, които трябва да направите, така че личната хигиена е просто друг начин за хигиена. Личната хигиена е да поддържате тялото си чисто, като се грижите за него и гарантирате, че винаги се чувствате и изглеждате страхотно!

Може да изглежда уморително да миете ръцете си преди всяко хранене или старателно да си миете зъбите два пъти на ден, но тези неща ви помагат да сте здрави и щастливи. Хората с лоша лична хигиена понякога могат да се разболеят или да изглеждат неподредени, така че трябва да се уверите, че имате силна лична хигиена и да я поддържате през целия ден.

Стой здрав

Личната хигиена не е само за това как изглеждате, също така ви поддържа силни и здрави. Помните ли защо си миете ръцете преди всяко хранене? Ръцете ви докосват много неща през деня, така че те могат да поемат много микроби, които могат да ви разболеят, ако попаднат в тялото ви. Така, преди да ядеш, трябва да миете ръцете си със сапун и вода, за да се отървете от тези микроби.

Има много други примери за лична хигиена, но всеки акт на самопочистване има много важна причина зад себе си. Миете зъбите си, за да сте сигурни, че нямате кариеси, и се къпете, за да поддържате тялото си чисто. Всички тези неща ви помагат да се предпазите от опасни микроби, които могат да ви наранят или да ви накарат да се почувствате зле. Всички знаем, че е ужасно да си болен, ето защо трябва да обърнем специално внимание, когато става въпрос за лична хигиена.

Да си наясно с другите

Въпреки че е много важно да сте здрави, това не е единствената причина да поддържаме лична хигиена. Добрата лична хигиена гарантира, че изглеждаме страхотно! Помислете колко силна е телесната ви миризма, след като играете навън цял ден. Сега помислете как би било, ако не сте се къпели. Това не би било много приятно за вас или за хората около вас!

Поддържането на добра лична хигиена е друг начин да бъдете внимателни към приятелите си, семейство, и всички останали, с които прекарвате време. Той им съобщава, че сте чисти, здрав, и внимателен.

Чувствам се страхотно!

Ако нямате много добра лична хигиена, може да станете самосъзнание, когато сте около други хора, или може просто да не се чувствате много добре. Не е толкова трудно, колкото може да изглежда да останете свежи и чисти през целия ден. Като се почиствате редовно, можете да сте сигурни, че представяте най-добрата версия на себе си на хората около вас.

Всички имаме тела, и така всички имаме телесна миризма и други нужди от лична хигиена, за които трябва да се погрижим. Ето защо всеки трябва да отдели време, за да има добри лични хигиенни навици и рутинни процедури. Като използвате продукти за лична хигиена като дезодорант и следвате рутината за грижа, дадена ви от родителите ви, учители, или лекари, ще се оправиш!