Как да държите ракета за тенис на маса

Най-често срещаният хват, използван от топ играчи, се нарича хват за шейкхенд. Въпреки че има и други успешни техники, тази програма се концентрира върху тази техника. Всички страни са по отношение на играчите с дясна ръка. Левичарите трябва да обърнат страните.

Това е хватката за шейкхенд. Дръжте ракетата свободно с мрежата между палеца и показалеца, докосвайки извивката на острието. Вашият индекс трябва да лежи по ръба на задната страна, а палецът ви върху долния ръб на форхенд страната. Дръжте китката си права с предмишницата и не я накланяйте нагоре или надолу.

Друг много ефективен захват е ръкохватката Penhold. Осигурява предимство при форхенд и по време на сервиране, но има присъща слабост от задната страна, които играчите трябва да преодолеят с работата на краката си.