Защита на вратата във футбола

Футболни игри [Futbol] всеки уикенд за много! Особено ако имате 2-3 деца, които всички играят футбол! Всички родители с 3+ деца, които всички играят футбол, трябва да отидат направо в рая. Просто този уикенд отидох да гледам как някои от моите ученици играят игра за техния клуб. Това беше страхотно време, защото, Трябва да подкрепя 7 играчи, които тренират технически умения с мен. Едно нещо, което забелязах от това, на което не преподавам много, беше как са се позиционирали в защита . Защитата във футбола изисква много неща, един от които е да останеш целта на твоя „човек“ [маркировка]. Забележка:Тази публикация съдържа някои партньорски връзки за ваше удобство. Натисни тук за да прочетете пълната ми политика за разкриване.

Важното е да си вратар като футболен защитник

В ключът към това да бъдеш „страна на целта“ е така затруднявате противника да отбележи гол цел. Като страна на вратата, в точното време ще бъде един от най-важните неща за един футболист. Просто не виждате много отбелязани голове, когато защитникът остава на вратата.

Ако не сте вратар, тогава бихте позволили на играча, когото маркирате, да получи лесен гол. Дори лош защитник е трудно да се отбележи, когато е позициониран правилно . Само присъствието на защитник ще изнерви нападателя (атакуващия играч).

Обясняване на защитата на вратата във футбола

Позициониране между целта ти защитаваш и играчът, който маркирате . Това е нещо, което играчите на академията, на възраст от 9 до rec играчите обикновено имат трудности да получат. Точно онзи ден гледах мач за момичета U-9 и защитниците трудно знаеха къде да бъдат.

Играчите от гимназията може да знаят как да получат гол, но достатъчно близо ли са до нападателя? В защитникът трябва да остане в обсега на атакуващия играч за 2 основни причини . 1) Така че те знаят точно къде е играчът и 2) така че ако атакуващият играч получи топката, нямат достатъчно място да стрелят към вратата.

Често пъти по време на клубен или гимназиален футболен мач ще чуете треньора или играча да вика „Вземете гол отстрани“. е наистина лесно за играчи да свърши правим това, което наричаме „Гледене на топка“ което означава, че те гледат топката, вместо да се оглеждат, за да видят къде са хората. Трябва да се позиционирате добре, за да сте добри в защитата във футбола.

Защита на центриран или ъглов удар

След като топката е изиграна [подадена] широко и вие трябва да останете в средата, за да маркирате своя човек, уверете се, че вие обърнете тялото си . Насам можете да видите защитника и топката всичко наведнъж. Единственият път, когато това ще бъде почти невъзможно, е когато бягате назад, за да се защитавате с пълна скорост. След като почувствате, че можете да завъртите и да педали назад или да заемете отбранителна стойка (колене са свити).

Защита на ъглов удар виждате по-долу СИНИТЕ точки [защитници] са „страна на целта“ на ЧЕРВЕНИТЕ точки [атакуващи играчи].

© redwall / Depositphotos.com

Трябва да знаете съвети за защита на отцепване във футбола

Първото нещо, което трябва да знаете при защитата на отцепен, е ако вие сте защитникът, който гони, трябва да ви познавате не може да фалира отзад . Това ще води до червен картон почти всеки път. Сега, ако сте направил фаул отзад в различна част на терена, вероятно това е само жълт картон. Но ако сте последният защитник и фалирате отзад, тогава успех да останете в играта.

Така че това, което искате да направите, е отидете на страната на играча при отцепването и се опитайте да мушне или да отнеме топката. Каквото можете да направите, за да не позволите на играча да изстреля топката или да отбележи гол. Ако не можете да наваксате, опитайте се поне да вземете лека ръка или да дръпнете фланелката им. Аз в никакъв случай не преподавам мръсна игра, но не забравяйте, че дърпането или натискането на играч леко е не е фал .

Трябва да бъдете агресивни и ако можете просто да извадите играча от равновесие, това ще обърка повечето играчи. Трябва да знаете кога и как да направите това. Точно когато играчът е на път да засади или стреля извади ги от равновесие , просто не е достатъчно, за да ги накара да паднат или е очевидно. Достатъчно, за да ги оставя да го усетят, но реферът наистина не може да го види.

Професионални съвети за защита във футбола

Физическото предизвикателство да трябва да сте в крак с гладуването, силният и сръчен играч е едно от най-трудните неща във футбола. След това трябва да сте в крак с тях, когато нямат топката. Най-трудното нещо дори за най-добрите защитници е, трябва да наблюдавайте своя знак който тича без топка към целта, докато топката е на път да бъде центрирана от аут. Нещото, което обикновено струва на играчите играта или гола, е, че те заемат позиция твърде късно, или просто не са били достатъчно близо до своя знак.

Правило №1 защита във футбола

В бъдеще ще участвате в много футболни мачове, така че се уверете, че сте отстрани на целта, когато маркирате. Няма значение дали играете повече нападане, не забравяйте, че атакуващият играч е първата линия на защита. Защитниците трябва да знаят, че техните Главна роля на терена е да се защити . Дори ако трябва да ритате всяка топка дълго надолу по терена и никога да не завършите пас.

Като защитник вашата работа е да не допускате отбелязани голове срещу вашия отбор. Така че защитавай, смисъл маркирайте плътно и оказва натиск върху топката ВСИЧКИ игра дълга. недей гмуркане в, недей фал в кутията, недей фал, ако сте последният защитник. Всичко това са различни теми и публикации в блога. Но правило №1 за защитник е ЗАЩИТАТЕ .

Знайте кога да останете в ръцете си при маркиране

В някои части на полето можете да оставите на "мъжа" вашата маркировка да остане на 10 ярда. Но вътре в кутията с 18 ярда, трябва да стигнете на ръка разстояние. Уверете се, че като защитник да останете отстрани на вратата цялата игра.

Повечето голове които са отбеляза са защото някой на защита беше да бъдеш мързелив или просто не е наясно (включено). Всичко, което е необходимо, е защитникът да остави своя знак да стигне на 5 ярда, и тогава виждате перфектно центриране да идва над главата за гол срещу.

Футболните защитници трупат опит и минути

Всеки знае, че добрата защита е също толкова важна, колкото и добрата атака. Най-недооценените играчи са защитниците, само защото не вкарват толкова много. Едно от най-хубавите неща в това да си защитник е да играеш повече минути. В причината е защото има само а изберете група на хора, които всъщност може да защитава .

Дори някои от най-квалифицираните играчи ще ви кажат те замръзват, когато трябва да извадят топката от гърба. Това означава, когато имат топката в задната трета на терена или докато играят в защита, не са толкова удобни, когато са отгоре.

Роля на нападателя в защита във футбола

Нападателите / Нападателите са първа линия на отбрана във футбола. За добър отбор в защита трябва да има план за игра отпред назад! Вратарят и защитниците трябва да са добри, да, но на атакуващите играчи трябва да се защитават добре също. Оказването на натиск и принуждаването на другия отбор къде да отиде е отговорността за нападател, който се защитава във футбола.

Трябва да има поддържаща роля, когато става дума за добра защита. Халфовете и нападателите не трябва да са страхотни защитници, но трябва да се държат така. Това означава, че трябва да оказват натиск върху противниковите играчи, тъй като това причинява обороти. Кога на първо или второ са организирани отбранителни линии и работи усилено, има по-малък шанс другият отбор да получи удари на целта.

Колко добрият контрол на топката прави защитника страхотен

От всички играчи на терена защитниците обикновено имат най-малко умения. Дори в професионалистите, на защитниците им липсва умения в сравнение с халфовете и нападателите. Ако искате наистина да се откроите от другите защитници, вземете моите онлайн курсове за контрол на топката.

Обещавам, че ще обичате футбола още повече. Можеш да получиш Разширеният разбира се, което за мен е най-важно и е това, което всеки треньор (на всяко ниво) би искал да имате. Ако вече сте технически изчистени и искате да подобрите уменията си и любовта си към топката, след това вземете Магията разбира се. В моите 10+ години преподаване дори някои от най-добрата гимназия и колежански играчи , това е, което дава 99% от тях а голямо повишаване на уменията , увереност и още любов към топката .