Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкуства4 етапа на техническо развитие
от Джеф Типинг, Лиценз на УЕФА А, USSF A лиценз, Бивш директор на обучението по коучинг на NSCAA
Вземете книгата на Джеф, „Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист©.“
Родителите ми живеят в Обединеното кралство и, когато ги посещавам, Наемам кола, за да стигна до къщата им. Шофирането в Обединеното кралство е доста приключение и е нещо, към което трябва да се подхожда много внимателно, ако сте нов в него;
- Британците карат от лявата страна на пътя.
- Воланът е от дясната страна на автомобила.
- 90% от британските коли са стик за превключване и лостът на скоростите е отляво.
- Въпреки това - педалите са същите като в САЩ - съединител вляво, спирачка в средата, ускорител вдясно.
Случват се злополуки, често, на летището и, често, включва кола под наем със смяна на стик, управлявана от човек от страна, където хората карат от дясната страна – като САЩ например! Отнема известно време, за да се приспособите към шофирането в Обединеното кралство. Наистина трябва да помислите за това!
Научих, че футболистите преминават през подобен процес, когато изучават техника. Независимо дали шофирате в Обединеното кралство или изучавате техниките на футбола, има четири фази на развитие, които ще трябва да бъдат преодолени. Нека се придържаме към футбола и да забравим шофирането за момента;
Етап 1. Несъзнателно некомпетентен
На този етап на учене играчът, изучаващ умението, го прави неправилно и не го знае. Първата работа на коучинга е наблюдението – треньорът наблюдава, че нещо се прави неправилно. Разбира се, треньорите ТРЯБВА да знаят как изглежда, когато се прави правилно! Ако треньорът няма основни познания за правилното изпълнение на техниката, тогава грешните навици, които играчите имат, ще стават все по-вкоренени – и все по-трудни за коригиране!
Етап 2. Съзнателно некомпетентен
Треньорът показва на играча правилното движение и играчът вече осъзнава правилната техника. Играчите все още ще бъдат, робски, моделирани по старите начини и треньорът може да очаква много неправилни повторения, тъй като играчът се опитва да премисли как се прави правилно, но има затруднения при извършването на смяната. Вероятно качеството, което треньорът трябва да притежава по време на този период на адаптация, е търпението...И...тренировките и упражненията, които позволяват на играча време и пространство да направи първоначалните корекции без твърде много предизвикателство!
разпродажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист Продажна цена:19,85 Оригинална цена:25,00 
Изтегляне на видео:6 v 6 – динамичен модел за техническо и тактическо обучение 9.99 Етап 3. Съзнателно компетентен
Играчът е, през по-голямата част от времето, изпълнява задачата правилно, въпреки че трябва да мисли за това. Играчът все още може да се върне към старите си навици, по-специално, когато е под натиск, или трябва да изпълни техниката бързо. Ролята на треньора тук е, да даде на играча много възможности да практикува правилната техника без прекалено голям натиск. Да се, бавно, оказвайте все по-голям натиск върху играча, докато играчът стигне до етап 4.
Етап 4. Несъзнателно компетентен
Това е последният етап на обучение, при който играчът изпълнява правилната техника 100% от времето без, трябва да мисля за това. Този етап на обучение включва инстинктивно изпълнение на правилните техники, под натиск и бързо. Това е една от крайните цели на футболния треньор.
Ключът към успеха на играча е, често, зависят от коучинг ниво сложност, когато играчът развива първоначални навици. Ето защо има толкова нарастващ акцент, по света, за това, че най-добрите треньори обучават най-младите играчи!
И моят съвет, когато става въпрос за шофиране в Обединеното кралство – вземете такси!
6-седмичен план за предсезонна подготовка 9.99 
Учебни програми за обучение по футболна осведоменост, представени от Размери на играта:4 срещу 4, 7 срещу 7, 9 v 9 до 11 v 11 30.00 
50 забавни и развиващи коучинг сесии за деца от 6 до 10 години 16,99 
Футболна осведоменост Обучение за развитие на специфична възрастова група 11.95 
разпродажба Best of Soccer Awareness Продажна цена:12,95 Оригинална цена:15,00 разпродажба Упражнения и упражнения за развитие на елитния американски футболист Продажна цена:19,85 Оригинална цена:25,00 
разпродажба Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Продажна цена:4,49 Първоначална цена:5,99 
Ръководство за обучение на Ultimate Youth Coaches 69.50 
Тактически мисли за разработването на новия 4 v 4, 7 v 7 и 9 v 9 Размери на играта 19,99 
Бърза игра и завършване в и около кутията с 4-2-3-1 Diamond Attacking Setup 2,99