Как да започнете Jump Rope Team

Започвайки скачане на въже екип е усилие общност, която включва участие на няколко поколения група. Дори ако вашият екип джъмперите са в училищна възраст , братя и сестри , родители , баби и дядовци ще бъдат включени до известна степен. Да бъдеш част от екипа е привлекателен по много причини , включително и партньорска признаване , социално взаимодействие , майсторство, умение и подобрена фитнес . Принадлежността към организирана група насърчава личната отговорност , увереност , дисциплина, лидерство и работа в екип. Нещата ще трябва
въжета за скачане
Qualified треньор
Местоположение
Дейност план на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Използвайте въжета за скачане с различни дължини, за вашия екип практики. Кратки въжета и дълги въжета ще бъдат необходими за индивидуални , така и групови - скокове техники. Най -евтиният и най-трайни от съществено значение трябва да бъде климатик въжето изработена от бял PVC материал. Добави формован фристайл въжета по-късно , когато достъпни. Второто най- важно ще бъде дълги въжета за двойни холандски и множество мостчета . Поръчайте макарата с 3/8-inch кърпа яхта плитка директно от производителя ; нарязани и завържете краищата с дължини от 12 фута, 14 фута , 16 крака и най-малко една дължина 36 фута

2 < . р > Определят себе си или друг опитен , квалифициран човек като треньор . Идентифицирайте поддържащи родителите си и ще ги определя като временни служители , докато образуването на изпълнителен съвет . Бордът ще бъде от съществено значение за растежа на екип. Изберете отбора капитани от всяка възрастова група, въз основа на техните лидерски способности.


3

Намерете подходящо място, например училище или рекреационен обект , където можете да популяризирате програма, чрез каналите на съоръжението. Помислете удобно място за вашите участници в безопасна зона. Многоцелеви стаи, спортни зали, спортни игрища и кътове за почивка всички могат да работят добре . Идеалната повърхност е едно с "отдаване ", като например дърво етаж се използва за аеробика или баскетбол.

4

Изследователски най-добрите времена практики за вашите целеви участници. Преди или след училище програми са привлекателни за работещите родители търсят за участие за децата си качество. Помислете за момент, че не се конкурира с други популярни спортни практики.

5

Създаване на мултимедиен комплект и убедителна прессъобщение . Представете си програма, за да зоната на учебните заведения и ПТД . График на семинари и тийм репетиции в кварталните центрове за отдих . Извършване на демонстрации , които включват участието на публиката . The American Heart Association насърчава годишен Скачане на въже за сърце набиране на средства , така че да се включат .

6

Изберете отбор име , екип цветове , лого и изберете униформа. Екип униформи може да бъде просто чифт футбол тип шорти и лого тениска . Помислете за поло - яка тип риза от памук плета качество, което ще бъде трайна чрез измиване и износване. Атлетичен тип обувки са необходими за практика , така и на изпълнението. Дръжте косата на разстояние от лицата , и да осигури дълга коса с ластици и шноли .

7

Поемане на ангажимент за по -малко от девет месеца график за мотивиране възможности за изпълнение, местните паради , училищни представления и специални събития . Задръжте презентации майки и макет турнири да даде признание и награди присъстват често. The Amateur Athletic съюз и САЩ Jump Rope регионалните турнири са класирали за юноши и девойки олимпийски игри и националните първенства .