Ancient Martial Arts Styles

С нарастването на популярността на съвременните състезания по бойни изкуства като Смесени бойни изкуства и на Ultimate Fighting Championship , че е лесно да се забрави , че много бойни изкуства имат богата история и са дълбоко вкоренени в религиозна философия. Много от тези древни бойни изкуства подчертая, смирение и почит , и само да оправдае използването на сила за самозащита . Ако сте заинтересовани в изучаването на бойни изкуства , е важно първо да се разберат някои от най-старите и най -уважаваните му форми . Shaolin Kung Fu

Будистките монаси от храма Шаолин в провинция Хенан , Китай, са участвали във въоръжен конфликт още от династията Суи ( 610 AD) , според професор Меир Шахар от университета в Тел Авив . Въпреки, че монасите от Шаолин са традиционно мирни будистите , непрекъснато атака на чужди нападатели и въоръжени престъпници принудени монасите да вземат оръжие и да се защитят техните храм и околните земи. Въпреки участие във въоръжени конфликти , Шаолин монаси не започват систематизира уменията си по бойни изкуства , докато много по-късно , най-вероятно по време на династията Юан ( 1271 AD -1368 АД). Шаолин кунг фу подчертава външно захранване и неговите движения често са бързи и тъпи . Добре известен със своите методи на персонала , Шаолин кунг фу също така включва много други оръжейни форми, като например " Дао " и " Джиан . " Дао е традиционен меч , който има широк връх , който постепенно се стеснява , близо до дръжката. The Джиан е нож с две остриета. Чан будизъм , често наричана от японския си име , Дзен будизма , е в основата на Шаолин кунг фу и Shaolin монаси подчертават Чан будизма в ежедневните си проучвания по бойни изкуства .


Удан Kung Fu
е.

Според легендата, даоистки свещеник на име Джан Sanfeng отиде в Удан планина в провинция Хубей , Китай, за да се съсредоточи върху даоистки си изследвания по някое време по време на късната династия Юан . Докато бил там, той наблюдава флуидните , приспособими движенията на змия , тъй като се избягва атакуващ птица. Комбинирането на своите наблюдения на птицата и змията и майсторство на Шаолин кунг фу , той е създал вътрешни бойни изкуства. Удан кунг -фу е резултат от следването си . Отбранителните техниките на Удан кунг -фу се коренят в даоистката философия и се фокусират върху вътрешна сила . Нейните движения са флуидни и променящи се , подобни на вода или змията наблюдаван от Zhang Sanfeng . Удан кунг фу включва празни форми ръчни и оръжейни форми. Медитацията и даоист философия обикновено са част от традиционната Удан обучение по бойни изкуства , както е чигун - практиката на събиране на " чи " или " енергия. "